ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಜೊತೆ ದ್ರವಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ

ನಮ್ಮ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ದ್ರವ ಧಾರಣ, ಇದು ನಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಂತಹ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಯ, ಅಥವಾ ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾನೀಯವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಬಲ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. 

ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಎರಡೂ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ದ್ರವದ ಧಾರಣವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

Tomate

ಟೊಮೆಟೊ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎ ತರಕಾರಿ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವುದೋ ಒಂದು ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ದ್ರವದ ಧಾರಣ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ವಿಷವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ರೆನಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾನೆ.

ಪಾರ್ಸ್ಲಿ

ಪಾರ್ಸ್ಲಿಯನ್ನು ತಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುವ ಕೆಲವೇ ಜನರಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಕಳೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣದ ಕಾರಣ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಸ್ವಚ್ ans ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ದೇಹದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಜೊತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವಗಳನ್ನು.

ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಸಸ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಎ, ಬಿ 1, ಬಿ 2, ಸಿ ಮತ್ತು ಡಿ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನಂತಹ ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಪಾನೀಯ

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಾವು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ನಯl, ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಜಲಸಸ್ಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 2 ಮಾಗಿದ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ
• 1 ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು
• 1 ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಜಲಸಸ್ಯ
• ಕ್ಷಮಿಸಿ
• ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ರಸ

ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಾಟರ್‌ಕ್ರೆಸ್ ಸ್ವಚ್ clean ವಾದ ನಂತರ, ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಬ್ಲೆಂಡರ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಪೇಸ್ಟ್ ಪಡೆದಾಗ, ಗಾಜಿನ ನೀರನ್ನು ಬೆರೆಸುವಾಗ ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿದ ನಂತರ, ನಮ್ಮ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲದ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನಾವು ಬಯಸಿದರೆ, ಕೆಲವು ಹನಿ ನಿಂಬೆ ರಸ.

ಆದರ್ಶವೆಂದರೆ ದಿನದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮೊದಲು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಅವರು ಮಾಡಬಹುದು ಮೂರು ಗ್ಲಾಸ್ ವರೆಗೆ ಸೇವಿಸಿ ಮುಖ್ಯ ಟೊಮೆಟೊ ಮೊದಲು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಈ ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಪಾನೀಯ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುವುದಿಲ್ಲ, ಹೀಗಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.