ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಕಾಂಬೋಜಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಅನೇಕರು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಉತ್ತಮ ಹವಾಮಾನದ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ, ಜನರು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧರಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ ಆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ, ಹಸಿವನ್ನು ನೀಗಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದು ಬಹಳ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ದಿನದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಕಾಂಬೋಜಿಯಾ. ನಮಗೆ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸೇವಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನ.
ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಕಾಂಬೋಜಿಯಾ ಎಂದರೇನು
ಇದು ಏಷ್ಯನ್ ಮೂಲದ ಹಣ್ಣಾಗಿದ್ದು, ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸುವವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸುತ್ತ ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿವೆ, ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ.
ಇದು ದಕ್ಷಿಣಕ್ಕೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಭಾರತ ಮತ್ತು ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾ. ಅನೇಕ ದೇಶಗಳು ಇದನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧಿಯಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಂದು ಇದು ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.
ಇದು ಕ್ಲೂಸಿಯಾ ಕುಟುಂಬದಿಂದ ಬಂದಿದೆ, ಅದರ ದೂರದ ಸೋದರಸಂಬಂಧಿಗಳು ತಮರಿಂಡೋ ಮಲಬಾರ್ ಅಥವಾ ಕೋಲಾ ಅಮರ್ಗಾ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ಇದು ಸಣ್ಣ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ, ಈ ಹಿಂದೆ ಇದನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪೂರಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು.
ಈ ಹಣ್ಣು ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಿಣ್ವದ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ಒಂದು ವಸ್ತು. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಅದು ನಮಗೆ ಏನು ನೀಡಬಹುದೆಂದು ತಿಳಿದ ನಂತರ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು.
ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಕಾಂಬೋಜಿಯಾ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿರುವುದಲ್ಲದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲದ ಇತರ ಹಲವು ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಸಹ ನಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಂತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಇದು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸುಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಠೇವಣಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ದೇಹದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಇದು ನಮ್ಮ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕೊಬ್ಬು ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
- ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹಾರ್ಮೋನ್.
- ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅದು ಒಲವು ತೋರುತ್ತದೆ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವುದು. ಜೀವಕೋಶಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಯುವವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಇದು ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ. ಅದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.
- ನಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಶಕ್ತಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡಲು ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ ಇದೆ.
- ಸರಿಯಾದ ಪರವಾಗಿದೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ.
- ಇದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೋವು ನಿವಾರಕ.
- ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ನಮ್ಮ ಜೀವಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ.
- ಇದು ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಇದರ ಉರಿಯೂತದ, ಜೀವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ತಿಳಿದಿವೆ.
ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು
ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಕಾಂಬೋಜಿಯಾದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಇದು ತುಂಬಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ತಜ್ಞರ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ತಯಾರಕರ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪತ್ರಕ್ಕೆ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಉತ್ಪನ್ನವು ಎಷ್ಟೇ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದು ನಮಗೆ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಾರಣ ನಾವು ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಗ್ರಾಹಕ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿಂದಿಸಬೇಡಿ.
ನಮ್ಮ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ನಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಾದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಎಷ್ಟು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅವರು ನಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕು
ಭೌತಿಕ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಇಂದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿ ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಕಾಂಬೋಜಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಗಾಗಿ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬ್ರಾಂಡ್ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ಅದನ್ನು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಮೂಲಕ ಖರೀದಿಸಿಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಅಂಗಡಿಯೊಂದಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಸರೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಸುಸ್ಥಿರ ಕೃಷಿ.
ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಕಾಂಬೋಜಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
ನಾವು ಅದನ್ನು ಹಲವು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು, ಅನೇಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ವರೂಪಗಳು ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವಂತಹ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಸ್ವರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣುತ್ತೇವೆ.
- ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳು.
- ಒಣ ಸಾರ.
- ದ್ರವ ಸಾರ.
ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ನಾವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸದಿದ್ದರೆ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅದು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ.
ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿಯುವಿರಿ ನೀವು ಏನು ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.