ಕೊಚಾಯುಯೊ ಕಡಲಕಳೆ ದೊಡ್ಡ ಕಡಲಕಳೆ, ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಿರುಳಿರುವ ಮತ್ತು ದೃ firm ವಾದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪೆಲ್ಲಾಗಳು, ಸ್ಟ್ಯೂಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಪ್ಗಳನ್ನು ಇತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ನಡುವೆ ತಯಾರಿಸಲು ಇದನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೊಚಾಯುಯೊ ಕಡಲಕಳೆ ಸೇರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಫೈಬರ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಅಯೋಡಿನ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಇತರ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತೀರಿ. ಹಿಂದೆ ಈ ಪಾಚಿಯನ್ನು ವಿವಿಧ ಸ್ಥಳೀಯ ಸಮುದಾಯಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದವು.
ಕೊಚಾಯುಯೊ ಕಡಲಕಳೆಯ ಕೆಲವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು:
»ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
»ಇದು ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
»ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
»ಇದು ನಿಮಗೆ ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
Const ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಆಯಾಸವನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
Go ಇದು ಗಾಯಿಟರ್ ಮತ್ತು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೊಚಾಯುಯೊ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿಸಲಾಯಿತು
ಕೊಚಾಯುಯೊ ಆಹಾರ ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಾನು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ
ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ಯಾವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ನನಗೆ ತಿಳಿದ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.
ಪಾಚಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಾವು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಯೋಡಿನ್ ಅಂಶವು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ.
ಮಿರಿಕು-Nutridietaಕಾಂ
ಕೊಚ್ಯುಯೊ ಆಹಾರವು ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ...
ನೀವು 3 ಸೆಂ.ಮೀ.ನ ಕೊಚಾಯುಯೊದ 5 ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಹಾಕಿ, ನಂತರ ಅದರ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ರಾತ್ರಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ ... ನೀವು ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು ನಿಂಬೆ, ಪರಿಮಳಕ್ಕಾಗಿ ...
ರುಚಿ ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದು, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಮುಚ್ಚಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಮುಗಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಒಂದು ತುಂಡು ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ ... ಅದು ಎಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ...
ಹಾಗಾಗಿ ಇದು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ...
ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ...
ಹಲೋ ನಾನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಅಥವಾ ಅದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಮಾತ್ರವೇ?
ನೀವು ಒಂದು ಕಪ್ನಲ್ಲಿ 6 ತುಂಡುಗಳ ಕೊಚ್ಯುಯೊವನ್ನು ಹಾಕಿ ಅದರಲ್ಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಿ ಮರುದಿನದವರೆಗೆ ಅಲ್ಲಿಯೇ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಹಿಂಡಿದ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಉಪವಾಸ, ನಾನು ಕೊಚಾಯುಯೊವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಸುಮಾರು ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮಾಡಿ.
ಇದು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಗಾಜು
ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಲು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಬಿಸಿಮಾಡಿದಾಗ ಆಂತರಿಕ ಕೋಶಗಳು ಸಿಡಿಯುವಾಗ ಅದು ಸಣ್ಣ ಪಾಪ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಒಮ್ಮೆ ತುಂಬಾ ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ, ದಪ್ಪವಾದ ತುರಿದ ಚೀಸ್ನ ಗಾತ್ರದ ಕಣಗಳಾಗುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಯುಸ್ಲೆರೋನೊಂದಿಗೆ ನೆಲಕ್ಕೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒದ್ದೆಯಾಗದಂತೆ ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ (ಕುದಿಯುವಂತಿಲ್ಲ) ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುವವರೆಗೆ ಹಾಕಿ. ಐಚ್ ally ಿಕವಾಗಿ ನೀವು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಕೊಚಾಯುಯೊ ಸೇರಿದಂತೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ. ನಂತರ 3 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ, ನಿಮಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿರೇಚಕವಾಗಿದೆ. ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಆಂಟಾಸಿಡ್ನಂತೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನೀವು ರುಚಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನೀವು ವಿಷಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ನಾನು ಸಿಒಎಲ್ ಮತ್ತು ಟಿಜಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಸಿಒಎಲ್ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ನನಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ
ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಚಾಯ್ಯುಯೊ, ನಾನು ಫ್ಯಾನಾಟಿಕ್ ಆಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಗ್ಗೆ ಇರುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಏಕೆ ಮತ್ತು ಕೋಚ್ಯುಯೆಲಿಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಗ್ರಾಹಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ?
ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಚಾಯ್ಯುಯೊ, ನಾನು ಫ್ಯಾನಾಟಿಕ್ ಆಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಗ್ಗೆ ಇರುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಏಕೆ ಮತ್ತು ಕೋಚ್ಯುಯೆಲಿಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಗ್ರಾಹಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ?
ಹಲೋ, ಇಂದು ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ, ಇಂದು ನಾನು ಅದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಇಂದು ಇದು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಕೆಟ್ಟ ನೀರನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಿಲ್ಲ, ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದು ಏನು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ, ಯಾರು ಅನೇಕ ಕಿಲೋಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಯಾರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ ???, ಧನ್ಯವಾದಗಳು
ಮತ್ತು ಅಗುಯಿಟಾ ಡಿ ಕೊಚಾಯುಯೊ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಅದು ಹೇಗೆ?
ನಾನು ಗುರುವಾರ 24 ರಂದು ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ತೂಕಕ್ಕಿಂತ ಎಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ, ನಾನು ಎಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ
ಗಾಯಿಟರ್ ಮಿನ್ಹಾ ಫಿಲ್ಹಾವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ನಾನು ಈ ಕಡಲಕಳೆ ಖರೀದಿಸಬೇಕು, ಅದು ತುಂಬಾ ಕೊಬ್ಬು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಾನು ಮಾರಿಂಗ ಪರಾನ ಬ್ರೆಜಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಮೊರೊವನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತೇನೆ. ನೀರಾವರಿ
ಚಿಲಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ವಾಹನ ಚಾಲಕರಿಂದ ನೀವು ಇದನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು, ಇದರ ವೆಚ್ಚವು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉದಾಹರಣೆಗೆ 5 ಡಾಲರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.
ಹಲೋ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ? ನಾನು ಪ್ಯೂಬ್ಲಾ ಪ್ಯೂನಿಂದ ಬಂದವನು.
ಕರುಣೆ ಏನು ನಾನು ಅದನ್ನು ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ನಾನು ಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸ್ ಆಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರಿಂದ ನಾನು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನಾನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ
ನಾನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಾಳೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಮೊದಲೇ ಇದನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ತುಂಬಾ ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು 1 ವಾರ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾನು ಎಷ್ಟು ಇಳಿಯುತ್ತೇನೆಂದು ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ
ಹರಿಓಂ, ಶುಭದಿನ:
ನಾನು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಕೊಚಾಯುಯೊ ತಿನ್ನಬಹುದು.
ಅಟೆ. ವೆರೋನಿಕಾ ಸೀಜ್ ರೋಜಾಸ್.
ನಾನು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಅಗುಯಿಟಾ ಡಿ ಕೊಚಾಯುಯೊವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದೇ?