El ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ (ಎಲ್ಡಿಎಲ್) ದೇಹದ ಶತ್ರು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಲವಾರು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಎ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರ ಇದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಹಳೆಯದು ಮತ್ತು ಇದು ವಿನೆಗರ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿದಿನ 2 ಚಮಚಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಸಮರ್ಥವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಒಂದು ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಸ್ಟೆರಾಲ್ಗಳು ಅಥವಾ ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಕಾರ, ಅಂದರೆ ದೇಹವು ಬದುಕಲು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ಎರಡು ವಿಧಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಒಂದು ಕೆಟ್ಟದು, ಅದು ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಅಪಧಮನಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮೂಲಕ ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಅದರ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದ ವ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಒತ್ತಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೃದಯದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಇತ್ಯಾದಿ.
ರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗ ಮಿನ್ನೇಸೋಟ, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್, 2 ಚಮಚವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಜನರು ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಎಂಟು ವಾರಗಳವರೆಗೆ, ನೀವು ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಉತ್ತಮ ಅಥವಾ ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (ಅಧಿಕ-ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್), ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಕೆಟ್ಟ ಅಥವಾ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್.
ಪ್ರಾಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಡೆಸಿದ ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನ ಮಧುಮೇಹ ವಿನೆಗರ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಇದು ತೋರಿಸಿದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ತೋರಿಸಿದೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ y ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಬೊಜ್ಜು ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಚಿತ್ರ: ಫ್ಲಿಕರ್