ದುರ್ವಾಸನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆ ಎಂದರೆ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಂಪು ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.
ಅನೇಕ ಜನರು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟ ಅಥವಾ ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಥವಾ ಒಂದು for ತುವಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ, ಇದು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರೋಗವಲ್ಲ.
ದಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ, ಒಸಡುಗಳ ಮೇಲೆ, ನಾಲಿಗೆ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಂತ್ರಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
ಉಸಿರಾಟವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಿರಬಹುದು:
- ಕೆಫೆ
- ಕಚ್ಚಾ ಎಲೆಕೋಸು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಈರುಳ್ಳಿ ತಿನ್ನುವುದು
- ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್
- ಧೂಮಪಾನ
ದುರ್ವಾಸನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪರಿಹಾರಗಳು
- ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮೌತ್ವಾಶ್. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಎರಡು ಕಪ್ ನೀರನ್ನು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮೂರು ಲವಂಗದೊಂದಿಗೆ ಕುದಿಸಿ.
- ಪುದೀನ ಚಹಾ, ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ.
- ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಲವಂಗ ಅಥವಾ ಸೋಂಪು ತಿಂದ ನಂತರ ಅಗಿಯುತ್ತಾರೆ.
- ಪುದೀನಾ ಅಥವಾ ನೀಲಗಿರಿ ಚಹಾ.
- ಪೀಚ್ ಉಪವಾಸ.
- ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೂ ಈ ಅಳತೆಯನ್ನು ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಾರದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಕುಡಿಯಿರಿ.
- ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
- ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.
- ಕೆಂಪು ಮಾಂಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಪುದೀನಾ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
- ಕಾಫಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಅಗಿಯಿರಿ.
- ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳು ಸೇಬು ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ ಮೌತ್ವಾಶ್.
ದಿ ಮೌತ್ವಾಶ್ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅವು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಬಹುದು, ಅವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ, ಹ್ಯಾಲಿಟೋಸಿಸ್ ತಪ್ಪಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕೆಲವು ಸರಳ ಕ್ರಮಗಳು.