ಕುಕಿಚಾ ಚಹಾವು ಇಂದು ವಿಶ್ವದ ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಕಷಾಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು ಜನರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈಗ, ಇದನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಕೊಂಬೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಪ್ರತಿ ಕಪ್ ನೀರಿಗೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕೊಂಬೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಸರಿಸುಮಾರು 2 ½ ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಗರಿಷ್ಠ 3 ಕಪ್ ಕುಕಿಚಾ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಸ್ಟೀವಿಯಾ, ಮೊಲಾಸಸ್ ಅಥವಾ ಕಬ್ಬಿನಂತಹ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸವಿಯಬಹುದು ಎಂದು ನಮೂದಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಕುಕಿಚಾ ಚಹಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
> ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
> ಇದು ನಿಮಗೆ ಕ್ಷಾರೀಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
> ಇದು ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
> ಉತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
> ದ್ರವ ಧಾರಣದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
> ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್‌ನಂತಹ ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.