ಗೊರಕೆ ತುಂಬಾ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಎರಡೂ. ಅವು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಶಬ್ದಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
ಇವೆ ಗೊರಕೆಯ ವಿರುದ್ಧ ವಿವಿಧ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಅದು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಈ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಯಾವುದೇ ರಾಸಾಯನಿಕ medicine ಷಧಿ ಇಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಾವು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಗೊರಕೆ ಹಲವಾರು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಕಾರಣಗಳು, ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ, ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಮದ್ಯ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು, ಇರಲಿ ಧೂಮಪಾನಿ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ತೂಕ. ಈ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಪೂರೈಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಈ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಗೊರಕೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಕಷಾಯ
- ಗಿಡದ ಎಲೆಗಳ ಒಂದು ಚಮಚ
- 250 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ನೀರು
- ರುಚಿಗೆ ಸಿಹಿಕಾರಕ: ಸಕ್ಕರೆ, ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ, ಸ್ಟೀವಿಯಾ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಇತ್ಯಾದಿ.
ತಯಾರಿ
ಇದು ತುಂಬಾ ಮಾಡಲು ಸುಲಭ, ನಾವು ನೀರನ್ನು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಅಥವಾ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಕುದಿಯಲು ಬಂದಾಗ, ಗಿಡವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ನಾವು ಅದನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ಆ ಸಮಯ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಕಷಾಯವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಫ್ರಿಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು, ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
ಈ ಕಷಾಯವು ಗೊರಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಗಿಡವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಾಮೈನ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆಆದ್ದರಿಂದ, ಗೊರಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪರಿಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.
ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರದ ಸರಳ ಕಷಾಯ, ಇದನ್ನು 100% ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಗಿಡವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಇದು ಅತಿಯಾದ ದುಬಾರಿ ಸಸ್ಯವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತೆ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲ.
ಈ ಕಷಾಯವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ, ನೀವು ಬಯಸಿದಷ್ಟು ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.