ಕಾಲು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲಹೆಗಳು

ಪೈ

ದಿ ಅಣಬೆಗಳು ಅವು ತುಂಬಾ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿವೆ, ಅವು ಪರಿಸರದಿಂದ ಹರಡಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಾಖ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವು ಮುಖ್ಯವಾದಾಗ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಎರಡು ಭಾಗಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೆ. ಇವು ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಬದುಕಲು ಅವರಿಗೆ ಗಾ and ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರ ವಾತಾವರಣ ಬೇಕು, ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು ಈ ಅಹಿತಕರ ನಿವಾಸಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಸತಿ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಭವಿಸುವ ಅಹಿತಕರ, ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ ಚಿರೋಪಾಡಿಸ್ಟ್. ಕಾಲು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ವಿಭಿನ್ನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು.

ದಿ ಪೈ ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ. ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಹತ್ತಿ ಸಾಕ್ಸ್ ಖರೀದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ಪಾದಗಳು ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಆರ್ದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ.

ಧರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಶೂಗಳು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಅದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಗಾಳಿ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು, ಯಾವಾಗಲೂ ಅದರ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟುo, ಏಕೆಂದರೆ ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳು ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ.

ಪ್ರತಿ ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಶವರ್ ನಂತರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇಂಟರ್ಡಿಜಿಟಲ್ ಭಾಗದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಒಣಗಿಸುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯ. ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಆರ್ದ್ರತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪಾದಗಳಿಂದ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಟಾಲ್ಕಮ್ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಈ ಪ್ರದೇಶವು ನೀಡುವ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಪ್ಪಿಸಲು ಆರ್ದ್ರತೆ ಬೆವರಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ನೇಣು ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಟವೆಲ್ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಒಣಗಲು. ತೇವಾಂಶವು ಈ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಿತ್ರ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ಟವೆಲ್ ತೇವವಾಗಿದ್ದರೆ ಅವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮೂಲವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಹೋದರೆ ಪೂಲ್ ತದನಂತರ ನೀವು ಆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಚಪ್ಪಲಿ ಅಥವಾ ನೀರಿನ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಕ್ರಮಗಳು ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಇರುವ ಮೇಲ್ಮೈಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ನ ಮೈಕೋಸ್ಗಳು ಪೈ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲದಲ್ಲಿರಬಹುದು, ಅದು ಮೈಕೋಸಿಸ್ ಉಗುರುಗಳ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದ ಕೂಡಲೇ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ ಅಥವಾ ಪೊಡಿಯಾಟ್ರಿಸ್ಟ್ ಬಳಿ ಹೋಗಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಅವರು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.


ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಮೊದಲಿಗರಾಗಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.