ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಾಖವನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಸುಣ್ಣದ ಐಸ್‌ಡ್ ಟೀ

ನಿಂಬೆ ಐಸ್‌ಡ್ ಟೀ ಹೆಚ್ಚು ಉಲ್ಲಾಸಕರವಾದ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದಾಗ ಇದನ್ನು ಬಹಳ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮಿತ್ರ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ಕೆಫೆಟೇರಿಯಾ ಪಾನೀಯಗಳ ಬದಲಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಹಂತಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ. ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಲಿಮಾ

ಪದಾರ್ಥಗಳು (1 ವ್ಯಕ್ತಿ):

1 ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಬ್ಯಾಗ್

1/2 ನಿಂಬೆ ರಸ

ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಐಸ್

ರುಚಿಗೆ ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಿಹಿಕಾರಕ

ವಿಳಾಸಗಳು:

ಕಪ್ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾ ಚೀಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಕನಿಷ್ಠ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳೋಣ.

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವಾಗುವವರೆಗೆ ಸುಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಸೇರಿಸಿ. ಐಸ್ ಅನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿದರೆ ಉತ್ತಮ. ಮತ್ತು ನೀವು ಕುಡಿಯಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ.

ಮಿಂಟ್

ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು:

ಫ್ರಿಜ್ ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಈ ಪಾನೀಯದ ಜಗ್ ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನಾಲ್ಕು ರಿಂದ ಗುಣಿಸಿ. ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಪೂರೈಸುವವರೆಗೆ ಐಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸದಿರಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ನೀವು ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು, ಸುಣ್ಣದ ತುಂಡುಭೂಮಿಗಳು ಅಥವಾ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಚೂರುಗಳಿಂದ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುವಾಗ ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.


ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಮೊದಲಿಗರಾಗಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.