ತಲೆನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಮಾತ್ರೆ (ಅಥವಾ ಎರಡು) ಗಾಗಿ cabinet ಷಧಿ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ.
ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯದು ಅದು ಬರುತ್ತದೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ: ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ 600 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಪೋಷಕಾಂಶವು ತಲೆನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ರಾತ್ರಿಯ ನಂತರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಫ್ರೆಂಚ್ ಫ್ರೈಗಳ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಕೆಲಸ.
ಬಾಳೆಹಣ್ಣು: ತಲೆನೋವಿನ ಸಹಾಯವನ್ನು ಅದರ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯವಾಗಿದೆ.
ಸ್ಯಾಂಡಿಯಾ: ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ತಲೆನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಹಣ್ಣಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇದರ ಸೇವನೆಯು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.
ಅನಾನಸ್: ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಜಾ ಅನಾನಸ್ ನಿಮ್ಮ ತಲೆನೋವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಹಸ್ಯವು ಬ್ರೊಮೆಲೇನ್ ಎಂಬ ಕಿಣ್ವದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಸೌತೆಕಾಯಿ: ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಅದೇ ಕಾರಣ. ಇದು ನೀರಿನಲ್ಲಿರುವ ಸಮೃದ್ಧಿಗೆ (ಸುಮಾರು 95%) ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ಹಿಮ್ಮುಖಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆಯ್ಕೆ, ಇದು ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಇರುತ್ತದೆ.