ಸ್ಯಾಂಡಲ್ season ತುವಿನ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ, ಮೃದುವಾದ ಪಾದಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅನೇಕ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಗೀಳಾಗುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲರೂ ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸದಿದ್ದರೂ. ಮತ್ತು, ಜಲಸಂಚಯನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಪಾದವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ.
ಕೆಳಗಿನವು ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಸತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮತ್ತು ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪಾದಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಿ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಕ್ಯಾಲಸಸ್:
ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಪ್ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಎಪ್ಸಮ್ ಅಥವಾ ಡೆಡ್ ಸೀ ಲವಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.
ಮುಂದೆ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿವೆ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವಾಗುವವರೆಗೆ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟರ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಅದು ಉಪ್ಪು ಸತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಿಂದ ನುಗ್ಗುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಗೆ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ.
ನೀರಿನಿಂದ ಜಲಾನಯನ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಟಬ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅದನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಬೆರೆಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷ ನೆನೆಸಿಡಿ. ಆ ಸಮಯದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಬಯಸದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಿಂದ ಕಲ್ಮಶಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಉಳಿದ ಲವಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಟವೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದಾಗ, ನೀವು ಮೃದುವಾದ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯ ಬೂಟುಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.