ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕು ಬರದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬಹುಪಾಲು ಜನರು ಇದುವರೆಗೆ ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕು, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಅವು ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ, ಇದು ಟೊಳ್ಳಾದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಂಗವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮೂತ್ರನಾಳದ ಮೂಲಕ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. 

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಲ್ಲಿ, ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯು ಬರಡಾದ ಅಂಗವಾಗಿದೆ, ಇದರರ್ಥ ಅದರೊಳಗೆ ಯಾವುದೇ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಲ್ಲ. ಮೂತ್ರದ ಪ್ರದೇಶವು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕುಗಳು ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಇದು ಪಿತ್ತಕೋಶ, ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್ ಸೋಂಕು, ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರನಾಳದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಮೂತ್ರನಾಳದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕಿನ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳು

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕು ಹೆಚ್ಚುಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಮೂತ್ರನಾಳವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗುದದ್ವಾರಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ, ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಇದು ನಮಗೆ ಬೇಡವಾದರೂ ಸಹ, ಪುರುಷರ ಮೂತ್ರನಾಳಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಇದು ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಮಧುಮೇಹವು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಅಸಂಯಮವು ಸೋಂಕನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು

ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ:

• ಈಜುಕೊಳಗಳ ಬಳಕೆ, ಕ್ಲೋರಿನ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ.
• ಕ್ಲೋರಿನ್ ನೇರವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಸಸ್ಯವರ್ಗದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಆರ್ದ್ರ ಈಜುಡುಗೆಯಲ್ಲಿರುವುದು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ

• ಒಳಗೆ ಶೌಚಾಲಯಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಕೊಳಗಳು ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು.
• El ಮಾರ್ಚ್ ಇದರಲ್ಲಿ ಕ್ಲೋರಿನ್ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಈಜುಡುಗೆಯನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆರ್ದ್ರ ಈಜುಡುಗೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.
• ಬಳಸಿ ಹತ್ತಿ ಒಳ ಉಡುಪು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ಡೌಚ್ ಮಾಡಬೇಡಿ.
• ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು. 
• ನ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಒತ್ತಡ
• ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಹಿಡಿಯಬೇಡಿನೀವು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅದು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.