ಅನಾನಸ್ ತಿನ್ನುವುದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಅನಾನಸ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ಆಹಾರವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ರುಚಿಕರವಾದ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಉಳಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ನೋಟ ಮತ್ತು ನೀವು ಜ್ಯೂಸ್, ನೈಸರ್ಗಿಕ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ, ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ಯೂರಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳು ಇದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಇದು ಸೌಮ್ಯ ವಿರೇಚಕ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ, ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆ.

ಅನಾನಸ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು:

»ಸೋಡಿಯಂ.

»ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು.

»ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್.

"ಸಕ್ಕರೆ.

"ಕಬ್ಬಿಣ.

Iber ಫೈಬರ್ಗಳು.

"ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ.

»ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು.

"ಪಂದ್ಯ.


10 ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು, ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.

  1.   ಮಲ್ಲಿಗೆ ಡಿಜೊ

    ಹಲೋ, ನಾನು ಒಂದು ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅನಾನಸ್ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ನನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ನೋಯಿಸಲಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು

  2.   ಮಾರಿಯಾ ಸೆಡೆನೊ ಡಿಜೊ

    ಹಲೋ, ನನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೇಗಿದೆ, ನಾನು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಂನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಾನು ಅನಾನಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಅಂದರೆ, ಸೇವನೆಯ ಉತ್ತಮ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಳತೆ, ನಾನು ಹತಾಶನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ ಕೊಬ್ಬು, ಆದರೆ ನಾನು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೇನೆ ಲೆವೊಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ .01 ನಂತಹ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೂ ಮತ್ತು ಅದು ವೇಗವಾಗಿ ಇಳಿಯುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಪಾಸಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಇನ್ನೂ ಒಂದೇ ಆಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಅದು ಹೋಗುತ್ತಿದೆ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮತ್ತು ಅದು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ,
    ನೀವು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

    1.    ಮಸೀದಿ ಡಿಜೊ

      ಹಲೋ ಅನಾನಸ್ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಅದು ತುಂಬಾ ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿದೆ ನಾನು ಇದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಾನು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಅದು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ

  3.   ಮಿರಿಕು ಡಿಜೊ

    ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಂನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಕೇಳಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

    ಅನಾನಸ್ ಮತ್ತು ಚೆರ್ರಿಗಳು (ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಚೆರ್ರಿಗಳು) ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ (ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ) ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ ಒಟ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.

  4.   ana ಡಿಜೊ

    ಹಾಯ್, ಅದು ಹೇಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ? ನಾನು ಗಾಯದ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು la ತಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನನ್ನನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೀರಾ?

  5.   ana ಡಿಜೊ

    ಅನಾನಸ್ ಏನು ಎಂದು ಅವರು ನನಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ನಾನು ಇನ್ನೂ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಧನ್ಯವಾದಗಳು

  6.   ಮಿರಿಯನ್ ಡಿಜೊ

    ಹೇ ಅನಾನಸ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿ, ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ, ಇದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  7.   ಸಾಂಡ್ರಾ ಬುಟ್ರಾಗೊ ಡಿಜೊ

    ಹಾಯ್, ನಾನು ಸಾಂಡ್ರಾ, ನಾನು ಅನಾನಸ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅದು ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಈ ಹಣ್ಣು ನನಗೆ ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾವನ್ನು ಏಕೆ ನೀಡುತ್ತದೆ?

  8.   ಹೆಚ್ಚು ಆಶಿಸುತ್ತೇವೆ ಡಿಜೊ

    ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಅನಾನಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಥವಾ ಏನು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎಂದು ದಯವಿಟ್ಟು ನನಗೆ ತಿಳಿಸಬಹುದು. ಧನ್ಯವಾದಗಳು

  9.   ಹೆಲೆನ್ ಡಿಜೊ

    ಹಲೋ, ನಾನು ಹೇಗಿದ್ದೇನೆ? ನನಗೆ 24 ವರ್ಷ, ಸನಾಡ್ ನಂತಹ ದಿನಕ್ಕೆ ನನ್ನ 3 als ಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನಾನಸ್ ತುಂಡನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸೇವಿಸುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲದಿದ್ದರೆ , ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರಕ್ಕಾಗಿ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು,