ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾವಯವ ಪಾನೀಯಗಳು

ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು, ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು, ಭರ್ತಿಸಾಮಾಗ್ರಿ, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸದೆ ನೀವು ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸುವ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ತಿರುಗಬಹುದು ಸಾವಯವ ಪಾನೀಯಗಳು.

ಸಾವಯವ ಪಾನೀಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕಾರ್ನ್ ಸಿರಪ್, ಕೃತಕ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು y ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳುಇದು ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸೇವಿಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾವಯವ ಪಾನೀಯಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ:

Kombucha:

ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದು ಹುದುಗಿಸಿದ ಪಾನೀಯಗಳು ಅದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಓರಿಯಂಟಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಕುಡಿಯುವ ಪ್ರಾಚೀನ ಚೈನೀಸ್ ಪಾನೀಯ. ಇದು ತುಂಬಿದೆ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿಗೆ ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಂಬುಚಾದ ಹಲವು ರುಚಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.

ಕೆಫಿರ್ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್:

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ, ಮೂಲತಃ ಕಾಕಸಸ್ನಿಂದ, ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಉತ್ತಮ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೊಸರಿನ ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾದ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ, ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು ಸಾವಯವ ಕೆಫೀರ್, ಹಾಗೆಯೇ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕೆಫೀರ್ ಅನ್ನು ಇಡುವುದು. ಕೆಫೀರ್ ಧಾನ್ಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ ನೀರು, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಾವಯವ ಕ್ರೀಡಾ ಪಾನೀಯಗಳು:

ತಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಬಯಸುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಗ್ಯಾಟೋರೇಡ್ ಕೃತಕ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಪಾನೀಯಗಳಂತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಲ್ಲದ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸಾವಯವ ಚಹಾ:

ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಅನೇಕ ಸಾವಯವ ಚಹಾ ರುಚಿಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸುಲಭ. ದಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು ಅವು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲದು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಲೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ಓದಬೇಕು.

ಸಾವಯವ ರಸಗಳು:

ಅವು ಇಂದು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿವೆ. ಸಾವಯವ ರಸವು ಉತ್ತಮ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಕಾರ್ನ್ ಸಿರಪ್, ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಕಾರಣ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಮೂಲ: ಆರ್ಗ್ಯಾನಿಕ್ ಬೆನಿಫಿಟ್ಸ್

ಚಿತ್ರಗಳು: ಫ್ಲಿಕರ್