Miguel Serrano

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಉತ್ಸಾಹಿ, ಜನರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಪ್ರತಿದಿನವೂ ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷದಿಂದಿರಿ. ನಾನು ಚಿಕ್ಕವನಾಗಿದ್ದಾಗಿನಿಂದ, ನಾನು ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸುಕನಾಗಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಆಳವಾಗಿಸಲು ನಾನು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಈ ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ಕುತೂಹಲಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.