ಮೆಂತ್ಯ ಎಂದರೇನು?

ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಮೆಂತ್ಯ ಪದವನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಈ ಸಸ್ಯವು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಕಡಿಮೆ ಅಲ್ಲ, ಇದು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು properties ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಇದು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಜನಿಸುವ her ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆಇದು ಅನೇಕ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆ: ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಇತರವುಗಳಲ್ಲಿ.

ಇದರ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸಮಾನವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆಂತರಿಕ ಅಥವಾ ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ. ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಳಕೆ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್‌ನ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ಬಿಟರ್ ಸ್ವೀಟ್ ರುಚಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮಸಾಲೆ. ನಡೆಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಇದನ್ನು ಮೊಳಕೆ, ಹಿಟ್ಟು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೀಡಬಹುದು.

ಇದನ್ನು ಅಲ್ಹೋವಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಳಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೆಂತ್ಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಪ್ರೋಟೀನ್, ರಂಜಕ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಮೆಂತ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಈ ಸಸ್ಯವು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು ಆಂಟಿಪ್ಯಾರಸಿಟಿಕ್ ಉತ್ತೇಜಕ, ವಿರೇಚಕ, ಉರಿಯೂತದ, ಎಕ್ಸ್‌ಪೆಕ್ಟೊರೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾದ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಉತ್ತಮ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಕೆಳಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ.

• ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ಚರ್ಮದ ಚೇತರಿಕೆ.
• ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್.
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿ.
• ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ.
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವವರಲ್ಲಿ.
• ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಂಗ್ರಹವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ.
• ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
• ಜೀವಾಣು ವಿಲೇವಾರಿ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಜೀವಿಯ.
• ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಜೀವಿಯ.
• ಇದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ನೆಗಡಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
• ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ನೋವು ಮತ್ತು op ತುಬಂಧದ ಲಕ್ಷಣಗಳು.
• ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಮೆಂತೆ ಕಾಳು

ನ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸದ್ಗುಣ ಮೆಂತೆ ಕಾಳು ಇದು ಅದರ ಗ್ಯಾಲಕ್ಟೋಜೆನಿಕ್ ಆಸ್ತಿಯಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಇದು ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳು ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಅವು ಬಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.

ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೌತೆಡ್ ತಿನ್ನಬಹುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಸಲಾಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರಲಿ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಭಾರತೀಯ ಚಟ್ನಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಈ ಪ್ರದೇಶದ ವಿಂಡಾಲೂ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದು ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಇದರ ರುಚಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಹಿ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿದೆ. ಈಜಿಪ್ಟಿನವರು ತಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ .ಷಧಿಗಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರು. ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಅವರು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ತರಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಬಗೆಯ ಮೇಲೋಗರಗಳಿಗೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಮೆಂತ್ಯದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅದರ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯವು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅವು ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನ:

ಮೆಂತ್ಯವು ಮಸಾಲೆ ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಉತ್ತಮ ಮೂಲ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅನೇಕ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕೋಷ್ಟಕಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸಿ. 

ಮೆಂತ್ಯ ಎಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕು

ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ನೀವು ಅವರ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಾವು ಭಾರತೀಯ ಅಥವಾ ಏಷ್ಯನ್ ಆಹಾರ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಬಳಸಿದಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕ್ರೀಡಾ ಪೂರಕ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕಾಣಬಹುದು.

En ಔಷಧಾಲಯಗಳು ಮೆಂತ್ಯ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹೆಸರು ಟ್ರಿಗೊನೆಲ್ಲಾ ಫೋನಮ್-ಗ್ರೇಕಮ್.

ಇದರ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಮೊರಾಕೊ, ಮಧ್ಯಪ್ರಾಚ್ಯ ಮತ್ತು ಭಾರತದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪೂರ್ವ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲು ನಾವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೇವೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಕೆಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

• ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಅತಿಸಾರ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಉಬ್ಬುವುದು ಅಥವಾ ವಾಯುಗುಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಾವು ಮೆಂತ್ಯವನ್ನು ಹೇರಳವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ನಮಗೆ ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ನಾವು ಮಾಡಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಒದಗಿಸಲಾದ ವ್ಯಾಲಿನ್, ಲ್ಯುಸಿನ್ ಮತ್ತು ಐಸೊಲ್ಯೂಸಿನ್ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮೆಂತ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಬಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು: ಸೀನುವುದು, ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಉರಿಯೂತ, ಕಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮು.

ಮೆಂತ್ಯವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೊಬ್ಬು ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು. ನಾವು ಕಡಿಮೆ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಾವು ಬಯಸಿದರೆ, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ನಾವು ಒಳಗಾಗಬಾರದು, ಅದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನಾವು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬೀಜಗಳು. ಮೆಂತ್ಯ.

ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ಶಕ್ತಿಯ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಮೇಯವು ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ನಾವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬಹುದು, ಅದು ನಿಜ, ಆದರೆ ನಾವು ಈ ಸದ್ಗುಣವನ್ನು ಪ್ರತಿರೋಧಿಸಬಹುದು.

ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಾವು ಬಹಳಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮೆಂತ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ ನೀರು, ಇದು ನಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆಂತ್ಯ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಸಪೋನಿನ್ಗಳು, ನಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಿಸುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು.

ನಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಚುರುಕಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ತಾಜಾ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮೆಂತ್ಯ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಇದು ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಇದರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಸಪೋನಿನ್‌ಗಳು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಆಹಾರಗಳ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮೆಂತ್ಯ

ಸ್ತನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಇದು ಬಹುಶಃ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಗೀಳುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ತಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮೆಂತ್ಯವು ಆ ಆಸೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಮೆಂತ್ಯ ಕಷಾಯವು ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.

ತಯಾರಿಸಲು ಎ ಮೆಂತ್ಯದ ಸಮೃದ್ಧ ಕಷಾಯ ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:

• ಮೂರು ಕಪ್ ನೀರು
• ಒಂದು ಚಮಚ ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜ.
• ನೆಲದ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳ ಒಂದು ಚಮಚ.
• ಒಂದು ಚಮಚ ಹಾಪ್ಸ್.

ನೀರು ಕುದಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವವರೆಗೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅದು ಕುದಿಯಲು ಬಂದ ನಂತರ ನಾವು ಶಾಖವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸೋಣ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಮುಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ. ಸಮಯ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ಸೇವೆ ಮಾಡಿ.

ನಾವು ಈ ಕಷಾಯವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿಗೆ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೌಂದರ್ಯದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯಲ್ಲ, ಅವುಗಳನ್ನು ದೃ ir ವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಮಾತ್ರ ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

La ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಶ್ರಮ ಫಲಿತಾಂಶವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಲು ಅವರು ಪ್ರತಿದಿನ ಹಾಜರಿರಬೇಕು. ಈ ಕಷಾಯವನ್ನು ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.