ឱសថក្អកនៅផ្ទះ

ក្អកគឺជាស្ថានភាពផ្លូវដង្ហើម ដែលអាចធ្វើឱ្យរំខានខ្លាំងប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលឱ្យទាន់ពេលវេលាការក្អកអាចបណ្តាលឱ្យឈឺបំពង់ករលាកនិងរមាស់នៅពេលលេប។

វាអាចកើតឡើងញឹកញាប់ជាងមុននៅពេលយប់ជាពិសេសនៅពេលព្រឹកព្រលឹមនៅពេលសីតុណ្ហភាពក្នុងផ្ទះធ្លាក់ចុះ។

ក្អកគឺជារឿងធម្មតាណាស់ទាំងកុមារនិងមនុស្សពេញវ័យមិនមានអ្វីប្លែកទេវិធីព្យាបាលតាមបែបធម្មជាតិនិងនៅផ្ទះដែលយើងនឹងឃើញនៅខាងក្រោមនឹងជួយឱ្យយើងចៀសពីវគ្គទាំងយប់ទាំងថ្ងៃដែលគួរឱ្យធុញទ្រាន់។

ឱសថធម្មជាតិបានជួយអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំដល់មនុស្សទាំងអស់ដែលបានបដិសេធមិនព្រមទទួលទានថ្នាំគីមីដែលមានប្រសិទ្ធភាពហើយសព្វថ្ងៃនេះត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីដោះស្រាយនិងលើកកម្ពស់គុណភាពជីវិតរបស់មនុស្សជាច្រើន។

ឱសថធម្មជាតិប្រឆាំងនឹងការក្អក

បន្ទាប់មកទៀតយើងនឹងដឹងថាតើឱសថអ្វីខ្លះដែលមនុស្សប្រើដើម្បីបញ្ឈប់ការឈឺក្អកដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យយើងសម្រាកនៅពេលយប់។ ប្រសិនបើវាមានរយៈពេលយូរ វាអាចជារោគសាស្ត្រ អាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់យើងដោយផ្ទាល់.

ក្រូចឆ្មានិងទឹកឃ្មុំ

គ្រឿងផ្សំទាំងពីរនេះរៀបការបានយ៉ាងល្អហើយ ធ្វើឱ្យដៃគូល្អសម្រាប់ព្យាបាលនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរោគសញ្ញាក្អកនៅពេលយប់។ វាគួរតែត្រូវបានគេយកមុនពេលចូលគេងដូច្នេះផលប៉ះពាល់មាននៅក្នុងបំពង់ករបស់យើងនៅពេលយប់។

វាត្រូវបានរៀបចំតាមរបៀបសាមញ្ញបំផុត។ យើងត្រូវកំដៅទឹកបន្តិចហើយបន្ថែមទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយនិងទឹកក្រូចឆ្មារកន្លះឬបើចង់បានក្រូចឆ្មាទាំងមូល។ ល្បាយនេះគួរតែត្រូវបានយកទៅក្តៅ ហើយបន្ទាប់មកយើងត្រូវតែដេកចុះហើយធ្វើឱ្យខ្លួនយើងកក់ក្តៅដើម្បីឱ្យផលប៉ះពាល់របស់វាកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។

បំពង់កនិងបំពង់ខ្យល់នឹងត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរអ្នកនឹងអាចដកដង្ហើមបានស្រួលហើយការក្អកនឹងរលាយបាត់។

គំនិតនៅផ្ទះនិងសុីរ៉ូទឹកឃ្មុំ

យើងអាចលោតចូលហើយរៀបចំស៊ីរ៉ូដែលផលិតដោយផ្អែកលើទឹកឃ្មុំនិងខ្ទឹមបារាំង។ វិធីព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការព្យាបាលការក្អកដែលជាវិធីបង្ការដ៏ល្អដើម្បីកុំអោយក្អកមិនលេចចេញអំឡុងពេលព្រឹកព្រលឹម។

ខ្ទឹមបារាំងមានលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក។ ខណៈពេលដែលទឹកឃ្មុំមានថ្នាំសំលាប់មេរោគអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកនិងប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ដូច្នេះពួកគេបង្កើតជាគូដ៏ល្អដើម្បីព្យាបាលការក្អកដែលរំខាន។

ដើម្បីរៀបចំសុីរ៉ូនេះយើងនឹងត្រូវច្រោះខ្ទឹមបារាំងធំមួយនៅក្នុងប្រហោងយើងនឹងបន្ថែមទឹកឃ្មុំពីរបីស្លាបព្រាហើយទុកឱ្យវាសម្រាករយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។ ក្នុងអំឡុងពេលនោះខ្ទឹមបារាំងនឹងបញ្ចេញទឹករបស់វាដែលរួមគ្នាជាមួយទឹកឃ្មុំនឹងបង្កើតជាសុីរ៉ូដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។ ក្នុងសុីរ៉ូនេះយើងគួរយកមួយស្លាបព្រារៀងរាល់ម៉ោង.

ទឹកសុីរ៉ូទឹកឃ្មុំ

ជាមួយនឹងទឹកឃ្មុំតូចមួយយើងអាចព្យាបាលការក្អកស្ងួតដែលបណ្តាលឱ្យឈឺបំពង់ក។ យើងអាចលាយវាជាមួយប្រេងដូងឬទឹកក្រូចឆ្មា។ ម៉្យាងវិញទៀតការបាញ់ថ្នាំស្រាវីស្គីឬប្រូដាយលាយជាមួយទឹកឃ្មុំក៏អាចជួយបំបាត់អាការក្អកនៅពេលយប់នោះដែរ។

ងូតទឹកក្តៅ

ចំហាយទឹកដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅពេលយើងងូតទឹកក្តៅជួយយើងឱ្យធូរស្បើយពីការក្អក។ ចំហាយធ្វើឱ្យផ្លូវដង្ហើមទន់, បន្ធូរការកកស្ទះច្រមុះនិងស្លេសក្នុងបំពង់កនិងសួត។

ម្រេចខ្មៅនិងតែទឹកឃ្មុំ

អ្នកអាចធ្វើតែម្រេចខ្មៅនិងទឹកឃ្មុំម្រេចជួយជំរុញចលនាឈាមរត់និងលំហូរផ្លិតខណៈពេលទឹកឃ្មុំបង្កើតការធូរស្បើយពីធម្មជាតិពីការក្អក។

ដោយប្រើម្រេចស្រស់មួយស្លាបព្រានិងទឹកឃ្មុំពីរ ក្នុងទឹកក្តៅមួយពែងអ្នកនឹងទទួលបានតែពិសេសយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីចោតរយៈពេល ១៥ នាទីដើម្បីបំបាត់ការក្អក។ មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺរលាកក្រពះគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នថាពួកគេមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយកម្រេចប្រភេទណាមួយទេ។

តែធីម

នៅប្រទេសខ្លះ thyme គឺជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការព្យាបាលការក្អកការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមនិងជំងឺរលាកទងសួតដែលមិនមានភាពធន់ទ្រាំទៅនឹង thyme ។ ស្លឹកតូចៗនៃឱសថនេះមានផ្ទុក ជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានឥទ្ធិពលដែលធ្វើអោយក្អកក្អកនិងបន្ធូរសាច់ដុំ trachea កាត់បន្ថយការរលាក។

ដើម្បីធ្វើតែនេះ អ្នកអាចត្រាំទឹកក្រូចឆ្មា ២ ស្លាបព្រាក្នុងពែងទឹកពុះ។ ពេលក្តៅបន្ថែមទឹកឃ្មុំនិងក្រូចឆ្មានេះនឹងជួយបង្កើនរសជាតិនិងបន្ថែមកម្លាំងដល់ឱសថធម្មជាតិ។

ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន

ផឹកទឹកឱ្យបានើនជួយឱ្យយើងបំបាត់ការក្អក, សំអាតរាងកាយរបស់ជាតិពុល ដូច្នេះពួកគេត្រូវបានបណ្តេញចេញតាមទឹកនោម។ ការរលាកទឹកតែឬទឹកធម្មជាតិមិនគួរត្រូវបានបាត់ឡើយប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីការក្អក។

បឺតលើក្រូចឆ្មា

ក្រូចឆ្មាអាចជួយបំបាត់ការក្អកបានប្រសិនបើអ្នកកំពុងទទួលរងពីភាគមួយកាត់បំណែកនៃក្រូចឆ្មានិងបឺតជញ្ជក់របស់វាអ្នកអាចបន្ថែមអំបិលនិងម្រេចប្រសិនបើអ្នកចង់បានដូច្នេះផលប៉ះពាល់របស់វាកាន់តែធំ។

ខ្ញី

ខ្ញី វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិធំ ៗ ជាច្រើនដែលយើងបានឃើញរួចមកហើយ។ នៅសម័យបុរាណវាត្រូវបានគេស្គាល់ដោយសារលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់វា។ ជួយបំប្លែងសារជាតិនិងជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីនដ៏មានឥទ្ធិពល។ អ្នកអាចសម្តែង តែខ្ញីនាំយក ១២ ចំណិតមកស្ងោរ ខ្ញីស្រស់នៅក្នុងឆ្នាំងជាមួយទឹកមួយលីត្រ។ ដាំឱ្យពុះ ២០ នាទីហើយយកចេញពីកំដៅ។ ច្របាច់វាហើយបន្ថែមទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយហើយច្របាច់ក្រូចឆ្មាដូច cherry ។ ប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់ថារសជាតិរបស់វាមានរសជាតិហិរអ្នកអាចបន្ថែមទឹកបន្ថែមទៀត។

ឫស Licorice

វាត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា licoriceត្រូវបានគេប្រើអស់ជាច្រើនសតវត្សរ៍ដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយនិងផ្តាសាយ។ វាអាចជួយធ្វើឱ្យឈឺបំពង់កឬឈឺបំពង់កដើម្បីព្យាបាលការក្អក។ យើងអាចបឺតលើបន្ទះឈើដើម្បីបំបាត់ការឈឺបំពង់ក.

ដើម្បីបញ្ចប់

កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទទួលបានផលិតផលធម្មជាតិទាំងនេះដើម្បីកាត់បន្ថយវា។ ការមានក្អកនៅពេលយប់គឺជារោគសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាអាក្រក់បំផុតនៃជំងឺផ្តាសាយ។ មិនច្រើនដូចការកត់សំគាល់ការក្អកអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អពីព្រោះវាមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រាកបានគ្រប់គ្រាន់។

ប្រសិនបើអ្នកក្អកមិនល្អខ្លាំងហើយអ្នកបានទទួលរងពីវាជាយូរមកហើយ, ទាក់ទងវេជ្ជបណ្ឌិត ដូច្នេះវាគឺជាអ្នកឯកទេសដែលណែនាំឱ្យប្រើឱសថល្អបំផុតដើម្បីព្យាបាលការក្អក។ មិនមែនតែងតែជាឱសថធម្មជាតិនឹងជួយអ្នកឱ្យរួចផុតពីជម្ងឺនោះទេជាអកុសលពេលខ្លះយើងត្រូវងាកទៅរកឱសថឧស្សាហកម្មនិងគីមីដើម្បីបន្ថយរោគសញ្ញារំខានបំផុតនៃជំងឺផ្តាសាយទូទៅ។


ខ្លឹមសារនៃអត្ថបទប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍របស់យើង ក្រមសីលធម៌វិចារណកថា។ ដើម្បីរាយការណ៍ការចុចកំហុស នៅទីនេះ.

មតិយោបល់សូមចាកចេញពីអ្នក

ទុកឱ្យយោបល់របស់អ្នក

អាសយដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនត្រូវបានបោះពុម្ភ។

*

*

  1. ទទួលខុសត្រូវចំពោះទិន្នន័យ: មីហ្គែល - ហ្គែលហ្គេតថន
  2. គោលបំណងនៃទិន្នន័យ៖ គ្រប់គ្រង SPAM ការគ្រប់គ្រងមតិយោបល់។
  3. ភាពស្របច្បាប់៖ ការយល់ព្រមរបស់អ្នក
  4. ការប្រាស្រ័យទាក់ទងទិន្នន័យ៖ ទិន្នន័យនឹងមិនត្រូវបានទាក់ទងទៅភាគីទីបីឡើយលើកលែងតែកាតព្វកិច្ចផ្នែកច្បាប់។
  5. ការផ្ទុកទិន្នន័យ៖ មូលដ្ឋានទិន្នន័យដែលរៀបចំដោយបណ្តាញ Occentus (EU)
  6. សិទ្ធិ៖ នៅពេលណាដែលអ្នកអាចដាក់កម្រិតទាញយកមកវិញនិងលុបព័ត៌មានរបស់អ្នក។

  1.   ម៉ារីសៀលតូអ៊ីសៀរ៉ា dijo

    ខ្ញុំបានក្អកអស់រយៈពេលជិតមួយខែហើយខ្ញុំបានសាកល្បងរាល់ការចាក់ថ្នាំក៏ដូចជាខ្ញុំញ៉ាំទឹកឃ្មុំក្រូចឆ្មាហើយមិនមានវិធីណាដែលគ្រូពេទ្យនឹងផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវថូលីនហើយពួកគេនឹងឱ្យខ្ញុំនូវថ្នាំអាតូបាប៊ីកចំនួនបីបាវហើយដូច្នេះខ្ញុំកំពុងក្អកគ្រប់ទីកន្លែង។ ខ្ញុំទៅខ្ញុំមិនដឹងថាត្រូវផឹកអ្វីទេអរគុណ