តើក្រញ៉ាំរបស់ឆ្មាគឺជាអ្វី?

La ក្រញ៉ាំរបស់ឆ្មាដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរដោយឈ្មោះនៃ uncaria tomentosa គឺជាធាតុផ្សំនៃរុក្ខជាតិដែលមានដើមកំណើតនៅប្រទេសប៉េរូដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសំបកនិងឫសរបស់ដើម។ វាត្រូវបានគេប្រើតាំងពីសម័យបុរាណដោយសារតែអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យដែលវាបង្កើតនៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្ស។

អ្នកអាចទទួលបាននិងបញ្ចូលក្រញ៉ាំរបស់ឆ្មាទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកក្នុងទំរង់តែមួកឬចំរាញ់។ ឥឡូវអ្នកត្រូវបញ្ចូលធាតុនេះក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវហើយវាមិនអាចត្រូវបានប្រើដោយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះឬមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺក្រិនច្រើនឬជំងឺភាពស៊ាំទេ។

តើក្រញ៉ាំរបស់ឆ្មាគឺជាអ្វី

នៅពេលយើងនិយាយអំពីក្រញ៉ាំរបស់ឆ្មាយើងធ្វើវានៅក្នុងក រុក្ខជាតិឡើងភ្នំដែលមានដើមកំណើតនៅប្រទេសប៉េរូ។ ដូចដែលយើងបាននិយាយថាវាគឺជារុក្ខជាតិឡើងភ្នំដែលមានដើមស្តើងប៉ុន្តែមានកំពស់ជាង ១៥ ម៉ែត្រ។ ស្លឹករាងពងក្រពើរបស់វានិងប្រភេទនៃឆ្អឹងខ្នងកោងគឺជាលក្ខណៈសំខាន់ៗមួយចំនួននៃក្រញ៉ាំរបស់ឆ្មា។ ទោះបីជាវាមិនមានមូលដ្ឋានវិទ្យាសាស្ត្រក៏ដោយត្រូវតែនិយាយថាវាជារុក្ខជាតិមួយក្នុងចំណោមរុក្ខជាតិទាំងនោះដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់អស់ជាច្រើនឆ្នាំដោយសារលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាហើយទុកឱ្យយើងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ល្អ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃក្រញ៉ាំរបស់ឆ្មា

ក្នុងចំណោមអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់ដែលក្រញ៉ាំរបស់ឆ្មាមានអត្ថប្រយោជន៍ចម្បងគឺថាវាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវបញ្ហារំលាយអាហារ។

• ជាធម្មតាវាប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគវីរុសឬបាក់តេរីគ្រប់ប្រភេទ។
• ជួយគ្រប់គ្រងវដ្តអ័រម៉ូន។
• វាត្រូវបានគេនិយាយថាល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុង ករណីជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដឬអាស៊ីតអ៊ុយរិក.
• ដោយមិនភ្លេចថាវាក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។
• បានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ករណីនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឬជំងឺរលាកសន្លាក់។
• ជាមួយនឹងពេលវេលាកន្លងផុតទៅយើងត្រូវតែការពារការចងចាំរបស់យើងហើយទោះបីជាមានការព្យាបាលផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់បញ្ហានេះក៏ដោយក៏យើងតែងតែអាចប្រើដំណោះស្រាយធម្មជាតិបន្ថែមទៀតដូចជាក្រញ៉ាំរបស់ឆ្មា។
• ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺអ៊ប៉សទាំងអ្វីដែលគេហៅថា ជំងឺរើម ដូចជាជំងឺអ៊ប៉សទ្វារមាស។
• វានឹងបំបាត់ការឈឺចាប់សាច់ដុំ។
• បន្សុទ្ធតម្រងនោម
• មានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ
• លុបបំបាត់ជាតិពុល។
• ការពារបញ្ហាសរសៃឈាមបេះដូង និងការពារការបង្កើត thrombi
• វាជួយកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ដែលផលិតដោយការព្យាបាលដូចជាការព្យាបាលដោយគីមី។
• វានឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឥទ្ធិពលបន្សាបជាតិពុល។
• វានឹងជួយអ្នកកាត់បន្ថយគ្រុនក្តៅ។
• វានឹងជួយអ្នកក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរី។
• វានឹងជួយអ្នកសម្អាតក្រពះរបស់អ្នក។
• វានឹងជួយអ្នកពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក។
• វានឹងជួយអ្នកប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក។ 

តើវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការបញ្ចុះទម្ងន់ទេ?

ក្រញ៉ាំរបស់ឆ្មាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនហើយក្នុងចំណោមពួកវាទាំងអស់ការលុបបំបាត់ជាតិពុលក៏ជាចំណុចលេចធ្លោមួយផងដែរ។ ដូច្នេះប្រសិនបើយើងយកសំណងនេះធ្វើជាចំណុះវាអាចជួយឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ថាស្រាលជាងមុនធ្វើឱនភាពពោះ។ វាមិនមានន័យថាគ្រាន់តែយកវានឹងធ្វើឱ្យយើងស្រកគីឡូប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែយើងអាចផ្សំវាជាមួយរបបអាហារត្រឹមត្រូវនិងហាត់ប្រាណបន្តិចបន្តួចដើម្បីមើលលទ្ធផល។

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃក្រញ៉ាំរបស់ឆ្មា

ក្នុងចំណោមលក្ខណៈសម្បត្តិជាមូលដ្ឋាននៃក្រញ៉ាំរបស់ឆ្មាគឺរបស់វា សកម្មភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងប្រឆាំងនឹងការរលាក, ប៉ុន្តែក៏មានថ្នាំស្ពឹកឬថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម។ ចាប់តាំងពីវាមានអាល់កាឡូអ៊ីប៉ូលីណូលែនឬ phytosterols គ្រឿងផ្សំសកម្ម។ ដូច្នេះអរគុណដល់ពួកគេទាំងអស់វាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់នៅក្នុងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនិងប្រឆាំងនឹងការរលាក។ លើសពីនេះទៀតវាត្រូវបានគេនិយាយថាមនុស្សទាំងអស់ដែលកំពុងទទួលការព្យាបាលដោយប្រើគីមីអាចប្រើប្រាស់រោងចក្រនេះដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាល។

កន្លែងដែលអ្នកអាចទិញបាន 

យើងអាចរកឃើញក្រញ៉ាំរបស់សត្វឆ្មាយ៉ាងខ្លាំង នៅក្នុង herbalists ដូចជានៅក្នុង parapharmacies។ លើសពីនេះទៀតយើងនឹងមានវាអាចប្រើបានទាំងជាកន្សោមនិងការឆុងនិងជាដំណក់ផងដែរដើម្បីឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចជ្រើសរើសយកវិធីដែលស្រួលបំផុតដើម្បីយកវា។ ទ្រង់ទ្រាយខុសគ្នាប៉ុន្តែមានអត្ថប្រយោជន៍និងគុណសម្បត្តិដូចគ្នានៅក្នុងវានីមួយៗ។

ការបដិសេធ

វិធីព្យាបាលទាំងអស់មិនថាធម្មជាតិឬអត់នោះទេគួរត្រូវយកមកប្រើជាប្រចាំ។ បើមិនដូច្នោះទេពួកគេអាចបង្កឱ្យមាន ប្រតិកម្មមិនល្អ។ ក្នុងករណីនេះនៅពេលយើងនិយាយអំពីក្រញ៉ាំរបស់ឆ្មាវាអាចធ្វើឱ្យយើងមានជំងឺរាគរូសឬឈឺក្រពះ។ ប៉ុន្តែដរាបណាយើងមានជំងឺឬបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួនបន្ថែមឬដូច្នេះវាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយកក្រញ៉ាំរបស់ឆ្មាជាយូរមកហើយ។

វាក៏មិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើចំពោះអ្នកដែលមានដំបៅឬនៅអនីតិជនដែរលើកលែងតែយើងបានពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកពីមុន។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកមានផ្ទៃពោះឬកំពុងបំបៅកូនអ្នកគួរតែដាក់ក្រញ៉ាំរបស់ឆ្មាមួយឡែកសិន។ ផងដែរ ត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមទាបខ្លាំងណាស់ឬអ្នកដែលមានជំងឺ hemophilia.

ក្នុងចំណោមផលប៉ះពាល់ដែលយើងអាចនិយាយបានបន្ថែមពីលើអ្វីដែលបានរៀបរាប់ខាងលើជំងឺរលាកស្បែកកន្ទួលកហមឬអាឡែរហ្សី។ ប៉ុន្តែយើងក៏អាចកត់សំគាល់ការវិលមុខ, ការហូរឈាមអញ្ចាញធ្មេញនិងការកើនឡើងនៃការហូរឈាមតាមរដូវ។ ដូច្នេះមុនពេលយករុក្ខជាតិដូចនេះវាសមនឹងពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើយើងចាប់ផ្តើមប្រើវាហើយមានអារម្មណ៍ថាមានបញ្ហាមួយចំនួនខាងលើនេះយើងគ្រាន់តែត្រូវឈប់ប្រើវាហើយយើងនឹងកត់សម្គាល់ពីភាពប្រសើរឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកក្រញ៉ាំរបស់ឆ្មា

ទាំងផ្នែកនៃឬសនិងសំបកគឺជាផ្នែកពីរដែលត្រូវបានប្រើច្រើនបំផុតនៅពេលយើងនិយាយអំពីការញ៉ាំក្រញ៉ាំរបស់ឆ្មា។ សាមញ្ញបំផុតនិងមានផាសុខភាពគឺ យកវាជា infusion មួយ។ ប៉ុន្តែវាជាការពិតដែលអ្នកក៏អាចយកវាទៅជាកន្សោមបានដែរ។ ចងចាំជានិច្ចថាវានឹងមានរយៈពេលខ្លី។ ពេលខ្លះវាអាចត្រូវបានប្រោះលើអាហារប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាក្រអូមមាត់របស់អ្នកនឹងស្វាគមន៍។