របបអាហារបែបសម្មតិកម្មនេះត្រូវបានរចនាឡើងយ៉ាងពិសេសសម្រាប់មនុស្សទាំងអស់ដែលត្រូវការសម្រកទម្ងន់តែពីរបីគីឡូក្រាមឬដើម្បីរក្សាទំងន់របស់ពួកគេ។ វាគឺជាផែនការដ៏សាមញ្ញបំផុតដើម្បីអនុវត្តប្រសិនបើអ្នកធ្វើវាយ៉ាងតឹងរឹងវានឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបាត់បង់ប្រហែល 2 គីឡូក្នុងរយៈពេល 9 ថ្ងៃ។
ដើម្បីអាចអនុវត្តរបបអាហារនេះបានអ្នកត្រូវមានសុខភាពល្អផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើបានជារៀងរាល់ថ្ងៃធ្វើឱ្យទឹកក្រឡុកផ្អែមជាមួយស្ករនិងរដូវញ៉ាំអាហាររបស់អ្នកជាមួយអំបិលឱសថក្រអូបនិងចំនួនអប្បបរមានៃប្រេងអូលីវឬផ្កាឈូករ័ត្ន។ ។
ឧទាហរណ៍នៃមុខម្ហូបប្រចាំថ្ងៃ៖
អាហារពេលព្រឹក: ការចុកពោះចំនួន ១ និងខូឃីស៍ទឹកចំនួន ៤ រីករាលដាលដោយមានពន្លឺផ្អែម។
ពាក់កណ្តាលព្រឹក៖ ទឹកដោះគោជូរមានជាតិខ្លាញ់ទាប ១ ផ្លែដែលមានផ្លែឈើឬធញ្ញជាតិនិងផ្លែពែរ ១ ដើម។
អាហារថ្ងៃត្រង់៖ ទំពាំងបាយជូរស្រាល ៗ ២ ដងនៃការដាក់ចានឆៃថាវឬស្ពៃខ្មៅនិងសាឡាត់ផ្លែឈើ ១ ពែង។ អ្នកអាចផឹកបរិមាណទំពាំងបាយជូរដែលអ្នកចង់បាន។
ពេលរសៀល៖ ទឹកដោះគោស្គម ១ កែវនិង ១៥០ ក្រាម។ នៃឪឡឹកឬឪឡឹក។
អាហារសម្រន់: infusion 1 និង 100 ក្រាម។ នៃឈីសសម្រាប់ salut ពន្លឺ។
អាហារពេលល្ងាច៖ សាច់មាន់ ១ ចំណិតប៉េងប៉ោះនិងការ៉ុត ១ ចំណែកនិងសាច់ជ្រលក់ ១ ។
មតិយោបល់សូមចាកចេញពីអ្នក
ខ្ញុំចង់អោយអ្នកបង្ហាញឧទាហរណ៍នៃម៉ឺនុយប្រចាំថ្ងៃប៉ុន្តែសំរាប់ ៣០ ថ្ងៃផ្សេងគ្នា ...