Бұлшықет массасын көбейтетін төрт өсімдік

Амалаки

Егер сіз өзіңіздің ұлғайтқыңыз келсе бұлшықет массасы, Сізге бұл жолы сізге айтарымыз қызық болуы мүмкін, өйткені біз төртеудің атын атаймыз өсімдіктер Олар бұлшықеттің өсуіне, сондай-ақ энергия деңгейіне ықпал етеді.

АмалакиҮндістанда өсетін бұл өсімдіктің көптеген артықшылықтарына энергияның жоғарылауы, бауыр қызметінің жақсаруы, асқазан қышқылының азаюы, тері мен шаштың сау болуы жатады. Сонымен қатар, ол бұлшықетті күшейтетін, бұлшықет массасын көбейтетін және жалпы денені сергітетін ақуыз синтезіне ықпал етеді.

Ashwagandha: Африкада, Үндістанда және Таяу Шығыста кездеседі. Ол денені стресске жақсы қарсы тұруға дайындайды, антиоксидантты әсер етеді және энергия деңгейін жоғарылатады. Алайда, спорттық тұрғыдан оның ең маңызды пайдасы - бұлшықеттердің әр жаттығудан кейін қалпына келу уақытын қысқартып, адамдарға аз уақыт ішінде бұлшықет массасын көбейтуіне мүмкіндік береді.

Зығыр тұқымдары: Әйгілі зығыр тұқымдары көптеген пайдалы қасиеттеріне байланысты осы блогтың әр түрлі тізімдерінде пайда болды, дегенмен біз осы уақытқа дейін оның спортшылардың бұлшықет массасының өсуіне ықпал ететіндігін айтпаған едік, өйткені ол энергияны жоғарылатады, уақытты қалпына келтіреді және жақсартады оттегіні пайдалану.

РодиолаРодиола Роуза деп те аталатын бұл өсімдік бұлшықеттерді қалпына келтіруге көмектеседі және ақуыз синтезі мен анаболикалық белсенділікті ынталандырады. Алайда оның негізгі жанама әсері қан қысымының жоғарылауы екенін есте ұстаған жөн.

Көбірек ақпарат - Ұйқы безіне арналған алты дәрілік өсімдік

Фото - myworldhut.com


Пікір, өз қалдыру

Пікіріңізді қалдырыңыз

Сіздің электрондық пошта мекен-жайы емес жарияланады. Міндетті өрістер таңбаланған *

*

*

  1. Деректерге жауапты: Мигель Анхель Гатан
  2. Деректердің мақсаты: СПАМ-ны басқару, түсініктемелерді басқару.
  3. Заңдылық: Сіздің келісіміңіз
  4. Деректер туралы ақпарат: заңды міндеттемелерді қоспағанда, деректер үшінші тұлғаларға жіберілмейді.
  5. Деректерді сақтау: Occentus Networks (ЕО) орналастырған мәліметтер базасы
  6. Құқықтар: Сіз кез-келген уақытта ақпаратты шектей, қалпына келтіре және жоя аласыз.

  1.   кіші дижо

    Сәлеметсіз бе, мен бұлшықет массасын жоғарылататын шөптерді іздеп жүрмін (осы блогта мен 4-ті таптым, мен шөптердің қайсысы бұлшықет массасын арттыруға көмектесетінін білмеймін),
    Мен Перуданмын және осы шөптерді Перуде табуға болатындығын білгім келеді, (егер сіз мені жақсы көрсетсеңіз, мен оларды қай жерден табуға болатындығына және олардың бағаларына сәйкес келетініме өте қуаныштымын).
    Мен сіздің жедел жауабыңызды күтемін,
    MERCI BEAUCOUP.
    (ӨТЕ ​​КӨП)