Іш жүргізетін инфузиялар

Іш жүргізетін инфузиялық кесе

Іш жүргізетін инфузиялар іш қатуды емдеудің ең көне әдістерінің бірі болып табылады. Осы мақсатта бүкіл әлемде мыңдаған жылдар бойы қолданылған өсімдіктер тізбегі бар.

Табиғи іш жүргізетін дәрі қажет болған кезде қандай өсімдіктерге сенуге болатындығын анықтаңыз, сонымен қатар іш қату туралы көптеген басқа нәрселер. Барлығына мезгіл-мезгіл әсер ететін және көбіне ыстық инфузиядан рақаттану үшін тыныш отыру сияқты қарапайым мәселе шешіледі.

Іш қатудың себептері қандай?

Ішек

Адам іш қату эпизоды болып саналады жуынатын бөлмеге апта сайын бару саны үшке жетпейді. Фигура бір рет немесе нөлге тең болған кезде қатты іш қату туралы әңгімелер бар. Бірақ іш қатудың өзі ауру емес екенін ескеру керек.

Іш қатудың себебі көбінесе талшықтың жетіспеушілігі болып табылады (көкөністер, жемістер, дәнді дақылдар ...) диетада. Екінші жағынан, аурудың себебі немесе кейбір дәрі-дәрмектердің жанама әсері сирек емес.

Шаршаған әйел

Ішектер кесте бойынша да, тамақтану бойынша да күнделікті қуатпен жұмыс істейді. Оған кенеттен өзгеріс енгізу (басқа елге бару кезінде болады) іш қатуды тудыруы мүмкін. Көңіл - оның жұмысына әсер ететін тағы бір фактор: стресс, мазасыздық немесе депрессия ваннаға үнемі баруға мүмкіндік бермейді.

Соңында, отырықшы өмір салтын ұстану іш қатудың мүмкіндігін арттырады. Жаттығу жаттығулары жүйелі түрде (аптасына кемінде үш рет) нәжісті оңай өткізуге, сондай-ақ жалпы дененің жұмысын жақсартуға көмектеседі.

Іш жүргізетін әсері бар өсімдіктер

Сен зауыты

Тұндырмалар үш бөліктен тұрады: негізгі ингредиент (ол өсімдік немесе бірнеше болуы мүмкін), ыстық су және тәттілендіргіш (қант, бал ...). Соңғысы ерікті және оның рөлі - кейбір өсімдіктердің ащы дәмін жою және сусынның жағымды болуын қамтамасыз ету. Өз кезегінде, инфузиядағы судың рөлі де маңызды, өйткені іштің қатуын болдырмау үшін ылғалдануды сақтау қажет.

Іш жүргізетін инфузияның әсері тез болады деп күту қате. Олар әр түрлі факторларға, соның ішінде таңдалған өсімдіктің іш жүргізетін күшінің жұмсақ немесе күшті екендігіне байланысты бірнеше сағаттан екі күнге дейін созылуы мүмкін. Сондықтан, шыдамды болуды және олардың күшіне енуін күтуді ұмытпау керек.

Шай

Каскара саградасы

Іш қатуды жеңілдететін өте көне табиғи құрал (Америка континентінде) каскара саграда инфузиясы. Оның дәмі өте ащы, бірақ оның шешімі оңай. Ең маңыздысы - бұл әдетте барлығы үшін өте жақсы жұмыс істейді. Сіз оны көптеген табиғи өнімдер дүкендерінен таба аласыз.

Сіз

Бұл іш қатумен күресетін ең тиімді өсімдіктердің бірі болып саналады. Туған жер Азия, сенна дәретханаға бару қиын болғанда ішектің нәжісін кетіруге көмектеседі. Табиғи болғанына қарамастан, каскара саградасы мен сенна күшті іш жүргізетін дәрілерге жатады. Осы себепті ұсынылған мөлшерден (әдетте шымшу жеткілікті) немесе уақыттан (максимум 10 күн) аспаған жөн.

Бәйшешек

Бәйшешек

Диуретикалық қасиеттерімен танымал болғанымен, одуванчика іш қатудың жеңіл жағдайларына да көмектесе алады. Жұмсақ іш жүргізетін әсері бар сіздің денеңіз дәретханаға баруды ұмытып кеткен сияқты болған кезде сіз оны пайдалана аласыз.

Манзанилла

Еуропаның тумасы, бұл танымал өсімдік ас қорыту проблемаларының кең спектрін емдеуде тиімді екендігі көрсетілгеніш қатуды қоса.

Ақшалар

Ақшалар

Бұл өсімдікке жағымды хош иіс артықшылықтары ішектің тұрақтылығына байланысты, сондай-ақ жалпы ас қорыту жүйесінің жақсы жұмыс істеуі үшін. Жалбыз шайы іш қатудың алдын алудың жақсы идеясы болып табылады, бірақ сонымен бірге оны емдеуге көмектеседі.

Жасыл шай

Бұл көптеген артықшылықты инфузиялардың бірі. Кейбір адамдар іш қатуды емдеу үшін де пайдалы дейді.

Не жеуге болады, не жеуге болмайды

Қара өрік

Егер сіз білсеңіз, іш жүргізетін инфузиялар денеңізге оңай әсер етеді іш қатуды жеңуге қандай тағамдар көмектеседі және қайсысы оны нашарлатады.

Көкөністер мен бұршақ дақылдарын, дәнді дақылдар мен жемістерді, әсіресе сусыздандырылған жемістерді көп жеуге кеңес беріледі. Мысалға, қара өріктің құрамында сорбит деп аталатын табиғи іш жүргізетін дәрілер бар. Ол ерімейтін талшыққа бай, бұл нәжістің ішек арқылы тез өтуіне көмектеседі.

Оның орнына, өңделген тағамдар, сүт өнімдері және алкоголь проблеманы күшейтуі мүмкін. Кофе туралы бөлек айтуға тұрарлық. Бұл ынталандырушы қасиеттерінің арқасында ішектің қозғалысына көмектеседі, бірақ сонымен бірге дегидратация мен іш қатуды тудыруы мүмкін.


Мақаланың мазмұны біздің ұстанымдарымызды ұстанады редакторлық этика. Қате туралы хабарлау үшін нұқыңыз Мұнда.

Бірінші болып пікір айтыңыз

Пікіріңізді қалдырыңыз

Сіздің электрондық пошта мекен-жайы емес жарияланады.

*

*

  1. Деректерге жауапты: Мигель Анхель Гатан
  2. Деректердің мақсаты: СПАМ-ны басқару, түсініктемелерді басқару.
  3. Заңдылық: Сіздің келісіміңіз
  4. Деректер туралы ақпарат: заңды міндеттемелерді қоспағанда, деректер үшінші тұлғаларға жіберілмейді.
  5. Деректерді сақтау: Occentus Networks (ЕО) орналастырған мәліметтер базасы
  6. Құқықтар: Сіз кез-келген уақытта ақпаратты шектей, қалпына келтіре және жоя аласыз.