Алманың төмен калориялы пюресін қалай жасауға болады

Алма джемі

The диета немесе жеңіл тәттілер Әдетте олар өте қышқыл және дәмге өте бай емес. Одан басқа, жеңіл тәттілер жарнамалық роликтер қымбат тұрады. Міне, жемістермен қамтамасыз етілгеннен басқа калориясыз бай тәттілерді дайындауға арналған рецепт. Бұл жағдайда, Жеңіл алма тәтті. 2 кг алманың ішінен сіз 500 г тәтті немесе алма джемін аласыз. Бір ас қасық тәтті жарық дейін 30 ккал құрайды диета.

Құрамы:

2 кг алма

Калориялы тәттілендіргіш жоқ: Аспартам немесе ацесульфам, жақсырақ.

Рәсім:

Үлкен кастрюльге аршылған және туралған алма пешке немесе пешке өте баяу отта сусыз және қыздырыңыз. Ештеңе қосылмайды алма, іздегеніміз - жемістерден суды кетіру және алманың табиғи қантының күйдірілген қант сияқты күйіп кетуі.

Оны тіпті ұзақ уақытқа қалдыру керек қазанның түбіне тиген алма кесектері күйіп, қараңғы болады. Бұл тәттіні бұзбайды, өйткені ол күйдірілген алманың табиғи қантынан тұрады күйдірілген қант кез-келген десерт.

Бұл керек жиі араластырыңыз. Әрқашан мақсат табиғи қанттың жануы екенін ескере отырып, оның кейбір бөліктері олардың беттерінде күйген болып көрінуі керек.

Бұған қол жеткізілгеннен кейін ол пюре сигара жасағышпен және оны суытыңыз.

Салқындатқышты дәміне қарай қосыңыз, солай болады. Егер тәттінің немесе джемнің консистенциясы тым құрғақ болса, оған су құйыңыз.

Оны бірнеше күн бойы тоңазытқышта сақтауға болады, ал сіз 2 кг алманың жарты килограммын аласыз Лагт алмасының джемі, консерванттарсыз және бояғышсыз, керемет дәмі бар.


Мақаланың мазмұны біздің ұстанымдарымызды ұстанады редакторлық этика. Қате туралы хабарлау үшін нұқыңыз Мұнда.

Пікір, өз қалдыру

Пікіріңізді қалдырыңыз

Сіздің электрондық пошта мекен-жайы емес жарияланады.

*

*

  1. Деректерге жауапты: Мигель Анхель Гатан
  2. Деректердің мақсаты: СПАМ-ны басқару, түсініктемелерді басқару.
  3. Заңдылық: Сіздің келісіміңіз
  4. Деректер туралы ақпарат: заңды міндеттемелерді қоспағанда, деректер үшінші тұлғаларға жіберілмейді.
  5. Деректерді сақтау: Occentus Networks (ЕО) орналастырған мәліметтер базасы
  6. Құқықтар: Сіз кез-келген уақытта ақпаратты шектей, қалпына келтіре және жоя аласыз.

  1.   Адриан дижо

    Менің әйелім оны алмамен бір уақытта ұнтақталған тәттілендіргішті қосып дайындайды, яғни ол алманы тәттілендіргішпен бірге іс жүзінде дайындайды және мен алма қант пен алма пюресі арасындағы айырмашылықты таппаймын сукралоза. Бұл шынымен керемет көрінеді.