Acupuncture წონის დაკარგვისთვის

უამრავი ადამიანი ეძებს გზას წონაში ვარჯიშით, დიეტები, კაფსულები, მწვანილი, მალამოები და ასევე დაფუძნებულია აკუპუნქტურაზე. ჩვენ გავაანალიზებთ რა არის ეს და ნამდვილად მუშაობს წონის დაკლებაზე.

La acupuncture ეს არის პრაქტიკა, რომელიც გამოიყენება სხვადასხვა დაავადებების სამკურნალოდ, ალტერნატიული ტექნიკა, რომელიც შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს მრავალი ადამიანისთვის. 

აკუპუნქტურა ასტიმულირებს სხეულის გარკვეულ ნაწილებს ნემსებით მცირე ზომის ნაკბენების საშუალებით ისინი ააქტიურებენ გარკვეულ ადგილებს ქრონიკული დაავადებების ტკივილის ან კუნთებისა და სახსრების დისკომფორტის შესამსუბუქებლად Acupuncture არის უმტკივნეულო და შეიძლება სასარგებლო იყოს დიდი რაოდენობით ადამიანებისთვის.

Acupuncture წონის დაკარგვისთვის

თქვენ ავტობუსები წონაში და ამის მისაღწევად გსურთ ეს უძველესი ტექნიკა სცადოთ, ჩვენ გეტყვით, თუ რას მოიცავს მკურნალობა და რა შედეგები მოაქვს მას. ცხადია, რომ acupuncture– ს წყალობით ჩვენი სხეული იღებს მეტ ნაკადს და აცოცხლებს მის ენერგიას, რაც იწვევს უფრო მეტი კალორიის დაწვას, რაც წონის დაკლებას უწყობს ხელს.

აკუპუნქტურა შეიძლება სასარგებლო იყოს გარკვეული დაავადებების ან პათოლოგიების მკურნალობა: 

  • ამცირებს მადა.
  • გაზრდა მეტაბოლიზმის ორგანიზმი.
  • გვაიძულებს მეტი გვქონდეს ენერგია
  • გვაიძულებს უფრო დაწვას კალორია
  • ამცირებს სტრესი
  • ეს არის სრულყოფილი ადამიანებისთვის შფოთვა.
  • ასტიმულირებს კეთილდღეობა მთელი ორგანიზმის.
  • ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევა 
  • მოერიდეთ სითხის შეკავებას. 
  • ეს გონებრივად ჯანმრთელობას გვიცავს, თავიდან გვაცილებს დეპრესია
  • გათავისუფლება ენდორფინები და ჰორმონები ბედნიერება
  • კონტროლი მადა და ჩვენი განცდა გაჯერება
  • ეხმარება მოძრაობებს ნაწლავის, აღმოფხვრა ყაბზობა შემთხვევითი
  • ის გვისვენებს და ხელს გვიშლის უძილობის ეპიზოდები. 

ყველა ეს მიზეზი განმარტავს, თუ რატომ არის სხეული ბევრად უფრო მგრძნობიარე და მშვიდი დიეტური დიეტის ჩასატარებლად, საჭმლის ან აკრძალული საკვების შესახებ შფოთის გარეშე.

Acupuncture უნდა იქნას გამოყენებული, როგორც დამატება სუსტი და არა როგორც ერთადერთი რესურსი წონის დასაკლებად, ვინაიდან თუ ის ერთადერთი საზომი იქნება, ჩვენ ნამდვილად ვერ მივაღწევთ მიზანს. წონის დასაკლებად და წონის დასაკლებად ჯანმრთელად, ჩვენ უნდა დავიცვათ რამდენიმე სახელმძღვანელო პრინციპი, რომელიც ბევრმა ჩვენგანმა იცის:

  • მიმართეთ ექიმს ან სპეციალისტმა უნდა გაითვალისწინოს ჩვენი სიტუაცია და ჩვენი წონის დაკლების განზრახვა, რომ გვირჩიონ და ურჩიონ პროცედურის დროს.
  • ჩვენ უნდა გავატაროთ ა ჯანსაღი კვება. 
  • მოერიდეთ საკვებს შემწვარი, შელახული, ცხიმიანი ან ძალიან მარილიანი.
  • მოხმარების გაზრდა ხილი y ბოსტნეული y ბოჭკოები.
  • შეასრულეთ ზომიერი ვარჯიში, აირჩიეთ სპორტი, რომელიც ყველაზე მეტად მოგწონთ, რომ თან ახლდეს კილოგრამების დაკარგვის დროს.
  • უნდა დავასახოთ მიზანი და რეალისტური დრო, სასწაულები არ არსებობს და სასწაული დიეტები ნაკლებად.

Acupuncture პროცედურა წონის დაკარგვა

ეს ტექნიკა ცნობილია, როგორც აურიკულოთერაპია, რადგან ნემსები მოთავსებულია ყურის ბიბილოსა და სხეულის სხვა ნაწილებში. ამ ტიპის აკუპუნქტურის საშუალებით ჩვენ შევძლებთ სხეულის სხვადასხვა უბნის სტიმულირებას, რაც გვეხმარება არ გვქონდეს სტრესი ან შფოთვა, გამოთავისუფლება ენდორფინები და სიმშვიდისა და დასვენების განცდა.

გარდა ამისა, სასარგებლოა ვიგრძნოთ სისავსე, როდესაც ვჭამთ, ასე რომ, საკვებისა და საკვების რაოდენობა ნაკლები იქნება, რაც წონის დაკლებაში გვეხმარება.

იმისთვის, რომ ეს ტექნიკა სასარგებლო იყოს და ნამდვილად დაგვეხმაროს, ღრმა ანალიზი უნდა ჩავატაროთ იმის დასადგენად, თუ რატომ ვჭამთ არაჯანსაღ საკვებს, დარწმუნებული უნდა ვიყოთ და ნამდვილად გვინდა წონის დაკლება, შევასრულოთ ჩვენი მიზნები. ნების მისაღწევად აუცილებელია ამის მისაღწევად, ასევე სიმტკიცე და ჯანსაღი რეჟიმი.

კაცის მუცელი

წერტილები, სადაც ნემსები უნდა განთავსდეს

  • სელიქსი.
  • ანტიჰელიქსი.
  • სკაფოიდური ფოსო.
  • სამკუთხა ფოსა.
  • ზედა ჯვარი.
  • ქვედა ჯვარი.
  • ზედა ჰემიკონჩა.
  • ქვედა ჰემიკონჩა.
  • ანტიტრაგუსი.
  • ტრაგუსი.
  • წილი.
  • ორჯის უკანა არე.

Acupuncture- ის დიდი უპირატესობა ის არის, რომ ჩვენ არ უნდა დავუკავშიროთ იგი სხვა სამედიცინო მეთოდს, ანუ, ის არ საჭიროებს მედიკამენტებს, ჩვენ უბრალოდ უნდა მივმართოთ სპეციალისტს, რომელიც აკონტროლებს ტექნიკას, რომ სარგებელი დაიწყოს. რა თქმა უნდა თქვენს ქალაქში ან ამ ტექნიკის სპეციალისტი არსებობს.

ერთი საწინააღმდეგო საკითხია ის, რომ სასარგებლო ეფექტის მისაღწევად ჩვენ გვჭირდება გამძლეობა და მოთმინება, რომ მკურნალობამ შედეგი მიიღოს ჩვენს სხეულში. უმეტეს შემთხვევებში მწვავე ტკივილი არ არის მტკივნეული, თუმცა ამ პატარა ნემსებმა შეიძლება ზიანი მოგვაყენოს, თუ ეს თქვენი საქმეა, თქვენ უნდა მიმართოთ თქვენს ექიმს, რომ განიხილონ იგი. 

ჩვენი რჩევაა, რომ თუ აკუპუნქტურის რამდენიმე სესიის გაკეთება გაბედავთ, ეს არის ის, რომ ექიმებს და სპეციალისტებს ურჩევენ რჩევას. თქვენ უნდა იყოთ თანმიმდევრული და გამოიყენოთ ის სხდომები, რომ დაისვენოთ და გონებაგახსნილი იყოთ, რომ ეფექტი უფრო დიდი იყოს.

დარწმუნდით, რომ ცენტრში, სადაც მიდიხართ, გამოიყენეთ ახალი ნემსები თითოეულ სესიაზე, ნემსები, რომლებიც გამოიყენება, ერთჯერადია და თითოეული სესიის ბოლოს უნდა გადააგდოთ. ამ ტიპის acupuncture ეს არის წონის დაკლების დამატება, როგორც ადრე აღვნიშნეთ, ეს არ არის სასწაული ტექნიკა, რომელიც დაკარგავს ზედმეტ კილოგრამებს.

თუ გაბედავთ წონაში დაკლებას და ცდა გსურთ ჩვენ გირჩევთ სხვა ტექნიკას რომ ეძებთ უფრო მეტ ინფორმაციას და ჰკითხავთ სპეციალისტს.


სტატიის შინაარსი იცავს ჩვენს პრინციპებს სარედაქციო ეთიკა. შეცდომის შესატყობინებლად დააჭირეთ ღილაკს აქ.

იყავი პირველი კომენტარი

დატოვე კომენტარი

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იყო.

*

*

  1. მონაცემებზე პასუხისმგებელი: მიგელ ანგელ გატონი
  2. მონაცემთა მიზანი: სპამის კონტროლი, კომენტარების მართვა.
  3. ლეგიტიმაცია: თქვენი თანხმობა
  4. მონაცემთა კომუნიკაცია: მონაცემები არ გადაეცემა მესამე პირებს, გარდა სამართლებრივი ვალდებულებისა.
  5. მონაცემთა შენახვა: მონაცემთა ბაზა, რომელსაც უმასპინძლა Occentus Networks (EU)
  6. უფლებები: ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ შეზღუდოთ, აღადგინოთ და წაშალოთ თქვენი ინფორმაცია.