მანგოსტინის სარგებელი

მანგოსტინის სარგებელი

მანგოსტინი იგი ასევე ცნობილია მსოფლიოს სხვა ნაწილებში, როგორც მანგოსტინი. ეს არის ძალიან პოპულარული ხილი აზიის კონტინენტზე, რომელიც ხილის დედოფლად ითვლება თავისი არომატული თვისებებით და მრავალი თვისებით.

ეს არის ხილი, რომელსაც შიგნით თეთრი სეგმენტები აქვს, ხოლო გარედან ხისტი. იგი მიიღება ინდონეზიაში ტროპიკული ხისგან. შეიცავს მაღალ პროცენტს ქსანთონები, ძალიან კარგი და ძლიერი ანტიოქსიდანტია. 

მანგოსტის შემოღების შემთხვევაში, ჩვენ შეგვიძლია განსხვავებული ელფერი მივცეთ ჩვენს სალათებს, ხილის სალათებსა და დესერტებს. შემდეგ, ვნახავთ, რა არის ისინი მისი მაქსიმალური თვისებები, რა სარგებელი მოაქვს მოგვცემს, სადაც შეგვიძლია მივიღოთ იგი და მისი უკუჩვენებები.

მანგოსტინის თვისებები

მანგოსტის სადგომა

ის იზრდება ტროპიკულ კლიმატურ პირობებში, სამხრეთ აზიასა და ამერიკის კონტინენტზე. იგი ასევე ცნობილია როგორც mangosteen ან mangosteen და მისი სამეცნიერო სახელია Garcinia მანგოსტინი.

იგი შედგება:

  • ფენოლები
  • კატეხიზირება
  • კიმონა
  • მინერალური
  • ვიტამინებს
  • პოლისაქარიდები
  • მოგვდევენ

 არის ანტიოქსიდანტური ხილი, გამოიყენებოდა ბუნებრივ მედიცინაში ათასობით წლის წინ, ხელს უწყობს გულსისხლძარღვთა, ნერვულ და მეტაბოლურ სისტემებს.

ის ქსანთონები ეს არის მისი ასეთი მომგებიანი მიზეზი და ისინი არიან ფიტოელემენტები, რომლებიც მას ამ თვისებას ანიჭებენ. თუ ჩვენს რაციონში შევიტანთ მანგოსტინს, დავეხმარებით მას მეტი ნივთიერებების მიღებაში.

  • Calcio
  • ბოჭკოვანი
  • ჰიდროქსიციტრინის მჟავა
  • vVtamine C
  • B ჯგუფის ვიტამინები
  • კალიუმი
  • ფენოლები
  • მოდით სტილი

მანგოსტინის უპირატესობები, რისთვის არის ეს სასარგებლო?

მაგოსტანი

შემდეგ ვნახავთ, თუ რას იყენებენ მანგოსტინი.

  • ხელს უწყობს სათანადო ფუნქციონირებას გული რადგან ეს ხელს უშლის არტერიების გამკვრივებას.
  • კარგი ბუნებრივი საშუალებაა არტერიული ჰიპერტენზია.
  • ძალიან შარდმდენი ხილი, ასე რომ, ის დაგეხმარებათ ართრიტის მკურნალობაში, თირკმელებში ქვები, ჩიყვი ან სითხის შეკავება.
  • ხელი შეგვიშალეთ ზოგიერთის ტანჯვაში ალერგია.
  • როგორც აღვნიშნეთ, მას აქვს ეფექტი ანტიოქსიდანტი
  • ხელს უშლის ცუდი ქოლესტერინი მაღალი ბოჭკოვანი შემცველობით.
  • ეპყრობა კუნთების ტკივილი და ძვლები.
  • ხელს უშლის თავისუფალი რადიკალები შეტევა კანზე.
  • რეკომენდებულია გასახდომი დიეტები, აკონტროლებს წონას და ახდენს დამაჯერებელ ეფექტს. იდეალურია ხილის დასამატებლად შესანიშნავი სმუზის შესაქმნელად.
  • დიდი შინაარსის წყალობით vitamina C ასუფთავებს ჩვენს სხეულს.
  • ასუფთავებს სისხლს, შესაბამისად, არტერიული წნევა ის ყოველთვის კარგ მდგომარეობაში იქნება.
  • ის ზრუნავს ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე, რის გამოც იგი ნაყოფად ითვლება ანტი პარკინსონის და ალცჰეიმერის საწინააღმდეგო. ანტიდეპრესანტული თვისებები მიეკუთვნება მას.
  • თავდაცვის გაზრდა და ის ვირუსებს შორს იკავებს.
  • მდიდარი ანთების საწინააღმდეგო.
  • ის ასევე შეიცავს ვიტამინი B12, მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს ნერვულ სისტემას და ღვიძლის ცვლას.

სად ვიყიდოთ მანგოსტინი

მანგოსტინი ან ღია მანგოსტინი

მანგოსტინი ესპანეთში არ არის კარგად ნაყოფი. მისი პოვნა ნამდვილად ძვირი ჯდება. მათ ეს ჩვეულებრივად არ აქვთ მეზობელ მეწარმეებში და ნაკლები სუპერმარკეტებსა და ჰიპერმარკეტებში.

შესაძლოა თქვენს სამეზობლოში ხილის გამყიდველს ჰყავს მიმწოდებელი, რომელიც მანგოსტინს ემსახურება, მაგრამ ეს ჩვეულებრივ ასე არ ხდება. იმისთვის, რომ ამ დელიკატესი გემო დააგემოვნოთ, შეგიძლიათ შეიძინეთ სხვადასხვა ვებსაიტების საშუალებით ინტერნეტში, რომ რამდენიმე მეწარმის იდეის წყალობით მას სახლიდან ძალიან კომფორტულად მივაღწევთ.

მანგოსტინი დასავლეთში თითქმის არ არის ცნობილიამასთან, ხალხს, ვინც მას პოულობს, აღარ სურს მისი გაქცევის ნება. ამ მიზეზების გამო იგი ძვირადღირებული ხილია, მისი შეძენის შეუძლებლობა იწვევს მისი პროპორციულად გაზრდას.

კილოგრამი ახალი ხილის ფასი დაახლოებით 25 ევროა და საკმაოდ მალფუჭებადია, ის იწურება მარტივად. ის წაბლს ჰგავს, მაგრამ მისი ინტერიერი ხორციანია.

მანგოსტინის კაფსულები

მანგოსტინის კაფსულები

როგორც ვნახეთ, ამ პროდუქტის შეძენა შეიძლება გარკვეულწილად ამკრძალავდეს, მისი ფასი ძალიან მაღალია და მისი აღმოჩენა შეიძლება ოდისეა იყოს. ამასთან, მისი მოხმარების სხვა გზებიც არსებობს.

მანგოსტინისთვის ძალიან ღირებულია ქსანთონები იგი შეიცავს, მის ანტიოქსიდანტებს, აჩვენა, რომ ისინი შეიძლება ძალიან კარგი იყოს შორს დაიჭიროთ ზოგიერთი კიბოს შტამი. ამიტომ მათი მოხმარება უფრო მარტივად, კაფსულებშია შესაძლებელი.

უძველეს დროში არ არსებობდა ამდენი საშუალება, რომლითაც კანის დატენიანება და მოვლა კარგად შეიძლებოდა. მანგოსტინი შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს ჩვენი კანის მოვლისთვის. კლინიკურმა გამოკვლევამ აჩვენა, რომ მას აქვს 40 ტიპის ქსანტონი, რომლებიც დიდ სარგებელს ანიჭებს ზოგიერთი დაავადების განკურნებას.

ნაჩვენებია შემდეგი:

  • ხელს უშლის მსხვილი ნაწლავის კიბოს, ხელს უშლის სიმსივნის შექმნასა და განვითარებას.
  • აქვს ინჰიბიტორული ეფექტი საწინააღმდეგოდ ბაქტერიული ტუბერკულოზი.
  • ასტიმულირებს ფაგოციტური უჯრედები და კლავს უჯრედშიდა ბაქტერიებს.
  • აფერხებს სოკოს წარმოება.

მანგოსტინის გვერდითი მოვლენები

მანგოსტინი

უკუჩვენებას შეიძლება ჰქონდეს ყველა საკვები, მნიშვნელოვანია იცოდეთ ცოტათი სიღრმე და მეტი, თუ ისინი ჩვენს ქვეყანაში ნაკლებად ცნობილი საკვებია.

მისი ექსტრაქტი ასოცირდება დიარეისა და კანის ინფექციების მოვლასთან. ამასთან, გჭირდებათ მეტი კვლევა, რომ მხარი დაუჭიროთ ყველა სარგებელს.

  • შეიძლება გამოიწვიოს რძემჟავა აციდოზი- ამან შეიძლება გამოიწვიოს გულისრევა და სისუსტე. თუ არ აღმოაჩინეს, მჟავა გროვდება სხეულში და შეიძლება სიცოცხლისთვის საშიში იყოს.
  • შეიძლება ურთიერთქმედება ზოგიერთ წამლთან როგორიცაა ქიმიოთერაპიის მკურნალობა, ალქილატირებადი საშუალებებით მკურნალობა და ანტრაციკლინები.

ჩვენ გირჩევთ, რადგან ეს ძალიან მნიშვნელოვანია აცნობოს ოჯახის ექიმს ნებისმიერი ნაკლებად ცნობილი საკვების, რომლის მიღებასაც ვიწყებთ. მნიშვნელოვანია ინფორმაციის შეგროვება, რომ არ შეგვაშინოთ.


სტატიის შინაარსი იცავს ჩვენს პრინციპებს სარედაქციო ეთიკა. შეცდომის შესატყობინებლად დააჭირეთ ღილაკს აქ.

2 კომენტარი დატოვე შენი

დატოვე კომენტარი

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იყო.

*

*

  1. მონაცემებზე პასუხისმგებელი: მიგელ ანგელ გატონი
  2. მონაცემთა მიზანი: სპამის კონტროლი, კომენტარების მართვა.
  3. ლეგიტიმაცია: თქვენი თანხმობა
  4. მონაცემთა კომუნიკაცია: მონაცემები არ გადაეცემა მესამე პირებს, გარდა სამართლებრივი ვალდებულებისა.
  5. მონაცემთა შენახვა: მონაცემთა ბაზა, რომელსაც უმასპინძლა Occentus Networks (EU)
  6. უფლებები: ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ შეზღუდოთ, აღადგინოთ და წაშალოთ თქვენი ინფორმაცია.

  1.   მართა სილვა დიჯო

    რა მშვენიერია ის საკვები და მნიშვნელოვანი TANNNNNNN საკვები ჯანსაღი ცხოვრებისათვის

  2.   ლორა ვალენცუელა დიჯო

    რა სარგებელია ძალიან დიდი და მე მათზე 40 წელი დავხარჯე?