სარეკლამო
Hummus

მაიონეზის ოთხი ჯანსაღი ალტერნატივა

მაიონეზის ბოროტად გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ჭარბი წონა, რადგან ამ პოპულარული სოუსის მხოლოდ 100 გრამი შეიცავს 600-ზე მეტს ...

დღეში ერთი ჭიქა თეთრი ჩაი დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში

იცოდით, რომ გარდა იმისა, რომ მუცლის მოშლა დაამშვიდა და ყაბზობა შეგიხსნით, თეთრ ჩაის აქვს ნაკლებად ცნობილი სარგებელი? ...

Hummus

რატომ ჰუმუსი დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში

იცოდით რომ ჰუმუსი დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში? ასე რომ, თუ გსურთ მიიღოთ უფრო მკაფიო სილუეტი, შეიტანეთ ეს სოუსი ...

გრეიფრუტის წყალი თქვენთვის სასურველი წონის მისაღებად

ზაფხულის შემდეგ ბევრს მიაჩნია, რომ რამდენიმე კილოგრამი აქვთ მომატებული მჯდომარე ცხოვრების გამო და ...

ჩიას თესლის მიღების 4 მიზეზი თუ გსურთ წონაში დაკლება

ჩიას თესლებს დიდი რაოდენობით აქვთ სარგებელი მცირე ზომის მიუხედავად, მათ შორის ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება, ...

კანაფის გულები

რატომ არის კანაფის გულები კარგი წონის დაკლებისთვის?

კანაფის თესლის დაბურვის დროს, აქ არის მცირე ზომის ძვირფასი ქვები რბილი არომატით, რომლებიც ცნობილია როგორც ...

ხორბლის ჩანასახი

როგორ მოვიხმაროთ ხორბლის ჩანასახები დიეტის დროს?

თუ გსურთ წონაში დაკლება, ხორბლის ჩანასახები შესანიშნავია. ამ მარცვლეულის თვისებები ეხმარება ...

არეულობა pottage

ოსპის ჭამის 4 მიზეზი თუ გსურთ წონაში დაკლება

იცოდით, რომ ოსპი ერთ – ერთი საუკეთესო საკვებია, რომელიც შეგიძლიათ შეიტანოთ დიეტაში, რომ დაიკლოთ წონაში? რა არის მეტი