XNUMX 日の各時間にいつ、どのような点滴を行うか

輸液

点滴とお茶は体にとても良いですが、いつ、どれが一日の各時間に最適かを区別する方法を知っている必要があります。 注入はから来ます 薬用植物 そして、それらは簡単な方法で準備され、人口の大多数に好まれる傾向があり、寒い日が来るので、飲むのが理想的です。

それらは、ホットまたはコールドの両方で摂取できますが、現時点では、注入は飲んでウォームアップするのに最適です。

XNUMX時間ごとの点滴とお茶

体を浄化するには

空腹時の朝は、体に大きな影響を与えるために点滴をするのが理想的です。 したがって、点滴または 断食するお茶.

  • たんぽぽ:肝臓と腎臓の機能を改善し、尿を通して毒素を排出する経路を効果的に浄化します。
  • ステビア:それは体をアルカリ化し、ストレスと歯の健康を減らすのを助ける天然甘味料です。
  • 追加 レモン汁 注入は体のpHを排除するのに役立ちます。

エネルギーで満たす

朝、充電されたバッテリーでエネルギーを補給したい場合は、遠慮なく服用してください 緑茶、それはまたあなたに多くのプロパティを提供します 酸化防止剤。 鉄の同化を妨げないように、食事の外に摂取するとより健康になります。

たとえば、赤茶は脂肪を燃焼させるのに役立つため、減量計画に従っている場合は良い選択肢です。 この注入は非常によく合います シナモン。

良い消化

食べた後、デザートを食べる代わりに、消化器系の注入をする方が良いです ミント、アニス、ジンジャー。 これらのXNUMXつの植物は、ガス、膨満、重さ、胸焼けを防ぎます。 したがって、あなたはできるだけ早くエネルギーを回復し、より早くエネルギーを回復し、午後のリズムに再び参加します。

ただリラックスする

夜間、就業日が終わったら、切断して安らかな夜の休息を促進できるように、いくつかの注入をお勧めします。 あなたが不眠症に苦しんでいる、またはあなたがストレスの時代を生きているならば、彼らは飲むのに理想的です。

  • バーム: 夕食後にリラックスするのに役立つマイルドな風味の植物。
  • ティラ: 胃に影響を与えるストレス、苦痛、神経と戦う有名で最もリラックスできる植物。
  • トケイソウ: 休息を促進し、不安を軽減し、筋肉痛を和らげる優れた鎮静作用を持つ薬用植物。
  • バレリアン: 社会で消費されているもうXNUMXつの有名な植物は、不安、うつ病、頭痛、片頭痛との闘いにも役立ちます。

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