これは他の食事療法とは異なる食事療法であり、実行するのは非常に簡単であり、余分なものや非常に煩わしいキロをすばやく減らすのに役立ちます。 今、あなたはそれを7日間しか行うことができません、あなたがそれを厳密に練習するならば、それはあなたが約2キロを失うことを可能にするでしょう。
この食事療法を実践することを決意した場合は、健康な状態を保ち、毎日できるだけ多くの水を飲み、甘味料で注入に風味を付け、最小限の方法で食事を味付けする必要があります。 あなたがダイエットをする毎日、あなたは以下に詳述されるメニューを繰り返さなければなりません。
日替わりメニュー：
朝食：1回の注入と柑橘系の果物。 好きなだけ果物を食べることができます。
午前中：1回の注入と50g。 脱脂乳用チーズの。
昼食：軽いまたは自家製のスープと軽いソーセージ。 好きな量のスープを飲み、好きな量のソーセージを食べることができます。
午後半ば：1回の注入と1回のフルーツ。
スナック：1回の注入と1回のスキムヨーグルトとシリアル。
夕食：軽いまたは自家製のスープ、3つの軽いソーセージとお好みの野菜サラダの1つの深いプレート。 好きなだけスープを飲むことができます。
就寝前：1回の注入または1回の果物。