これは、ダイエット中の人が体重を減らしたり維持したりするために設計されたレシピです。 低カロリーの要素で作られているので、甘いデザートのファンに理想的な、豊かで異なる準備を味わうことができます。
このデザートは基本的に桃を使って作られています。これは肥育していない季節の果物であり、人々が体重を減らすことを目的としたすべての食事療法で広く使用されています。 もちろん、カロリーを増やすので、食べるデザートの量を超えないようにすることをお勧めします。
材料
»1キロの新鮮な桃。
»挽いたシナモン大さじ1。
»シナモンスティック3本。
" ブラックペッパー。
»クローブ3個。
»ライトピーチジャム大さじ3。
" 水。
»液体甘味料大さじ2。
»粉砂糖大さじ2。
»250g。 軽いミルククリームの。
準備：
最初に、濃厚な粘稠度があり、それ自体が残るまでミルククリームを叩く必要があります。風味を与えるために粉末甘味料を追加することしかできません。 次に、桃を徹底的に洗い、半分に切り、穴を取り除く必要があります。
鍋に石、シナモンパウダー、シナモンスティック、コショウ、クローブ、ジャム、液体甘味料を入れ、水で覆い、30分間調理します。 その時間が経過したら、桃を追加し、再び水で覆い、15分間調理します。 あなたはそれを冷まして、ホイップクリームと一緒にキャセロールでそれを提供しなければならないでしょう。