腸の炎症を抑える食事

食べ過ぎや飲み過ぎで腸を収縮させるダイエッ​​トが必要な場合は、このプランが最適です。 あなたの腸が再び最適な状態にあると考えるまで、あなたはそれをあなたが望む日数だけすることができます。 それはあなたが合併症なしで行うことができる非常に単純な養生法です。

今、あなたはできるだけ多くの水を飲むべきであることを覚えておいてください、それはあなたがあなたの体をきれいにしそして毒素を取り除くのを助けるでしょう。 以下の詳細メニュー以外のすべての食品、特に乳製品、豆類、緑の葉野菜、小麦粉は禁止されます。

日替わりメニュー:

朝食:一般的なお茶1つとウォータークッキー3つ。

午前中:1つのボルドまたはカモミールティー。

昼食:100g。 ハムとカボチャのピューレの。

午後半ば:1つのボルドまたはカモミールティー。

スナック:1つの一般的なお茶と2つの白パンのトーストに白いチーズを広げます。

夕食:150g。 鶏肉のグリルと白ご飯にバターを添えて。


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  1.   リズベット

    それは私にはとても良さそうだった、私は多くの人が彼ら全員に気分が悪いのでそれをするつもりだ、私は彼らが傷ついていると言う

  2.   エマ

    さて、私は私を助けたいと思います、私はすでに最近逆流症の世話をしています、彼らは私が軽度の逆流症を持っていると私に言った研究を通して私に言いました、しかし私は多くの非常にまれな病気を持っています、私がいた朝に彼らはカバーします彼らが朝食を食べるのをやめたとき、彼らの耳は私の胸に何かを感じました、彼らは私がフィロリワクチンを持っているかどうかを確認するために血液検査をするために私をすでに送ってくれましたそれ以外の場合、朝に私に食事を与え、ジェノプラゾールとエスパベンを服用するように言われました。それはコントロロでしたが、脂肪やアリーナを食べるだけで、同じ不快感からやり直しました。
    あなたが私を助けてくれることを願っています、ご挨拶

    1.    ローザ

      ここアルゼンチンでは、エマは小麦タンパク質に対する「セリアック病」不耐性と呼ばれています(小麦粉に含まれていることは別として、他の食品の着色剤や防腐剤として使用されています)。
      ご挨拶。

  3.   たてがみ

    こんにちはエマ。
    脂肪や小麦粉にアレルギーがあるに違いないと思います。

  4.   ハルク

    こんにちは、あなたの下痢が止まらない場合は、炭水化物とタンパク質の両方でバランスの取れた食事をしながら、医師があなたに命じたものを服用し続けてください。あなたの体の生活:私のアドバイスはあなたが肉体的にも精神的にも健康であるということです。食事療法の例はあなたがジャムのトーストと一緒にカモミールまたはオレンジジュース、またシリアルを食べることができるでしょう….etc。約11.00で朝はリンゴ、バナナ(特に便秘に役立つバナナ)正午にはパスタ、米、魚、鶏肉、牛肉などを食べることができます。午後XNUMX時頃には、シリアルやマグロのサンドイッチ、鶏肉や七面鳥と一緒に牛乳を食べることができます。胸肉、夜はチキンやビーフのフィレのグリル、サラダとマグロのバナナ添え。元気になり、すぐに回復することを願っています。ご挨拶、またお会いしましょう。

  5.   ユージニア

    過敏性腸症候群と憩室があります。 私はすべての乳製品を中断しなければなりませんでした、私はラクトースフリーのミルクを飲みます、私は全粒の白い小麦粉だけを食べません、私は飲み物や食べ物で砂糖を消費しません、私は炭酸飲料を飲みません、私はパン屋を消費しません脂肪を含まない天然のハムまたはパストラミを除いて、脂肪、スパイシー、パッケージ、ソーセージのいずれでもない製品。 それでも、毎食後に下痢が続きます。 真実は、私が飢えていて何も起こらないので、私は必死になっているということです。 誰かが私を助けることができますか? ありがとうユージニア

    1.    SRMAJULE

      最も可能性の高いことは、あなたがセリアック病であるということです。 私は過敏性結腸とセリアック病の信じられないほどの読書症状で長年治療を受けましたが、いくつかは私が持っていたものと一致し、今では血液検査に現れますが、あなたの医者は私にあなたにそれを要求することを望んでいません! 私は最高の胃腸科医に3年間行きましたが、簡単な分析を求めることはできませんでした。 私の経験があなたに役立つことを願っています

      1.    andresbertrand

        Srmajule、私は何年にもわたって医師、胃腸科医の巡礼をしてきましたが、グルテンフリーの食事療法で改善したかどうかはわかりませんが、改善した場合は、今はそうですが、私が見つけた主題について少し読んでいますスペインのセラピストCalaCerveraである慢性腸カンジダ症は、この病気について語っています。これは明らかに他の多くの病気の背後にあり、答えがなければ、これに注意してください。

  6.   キャシー

    敬意を表して...このダイエットを書いたのは非常に無知です!!
    肉は一般的に体や腸に非常に毒性があり、毒素の程度と胃酸への耐性のために高度な消化不良を引き起こすことをご存知ですか? 結腸洗浄の前の食事は、肉や動物性食品の摂取を禁止します。

    私の貢献を許してくれてありがとう、私は白米、ゆで野菜、軽い果物の摂取を提案します...そして可能であれば断食...

    1.    レオンアデラ

      私はあなたに同意します、結腸を非難するための最良の方法は野菜と野菜が豊富な食事療法です。 ニンジン、ビートルート、セロリ、ジャガイモは、脱脂する能力が高く、非常に完全で、タンパク質と炭水化物を含み、軽い食品です。 肉は何に対しても毒性がなく、胃は消化しにくいです

      1.    ivonne

        肉ベースの食事をすると、無責任だとは言えません。 私は胃腸科医とXNUMX年間相談してきましたが、これは国内で最高の民間および公的機関であり、すべてが肉をベースにした食事療法を示しています。 リーン。 つまり、無脂肪、野菜は繊維含有量が高いために炎症を引き起こすため、特にノーパル、キャベツ、そして野菜が生のときに炎症と痛みがより激しくなるため、結腸に問題を引き起こすさまざまな原因があります感染性の原因、またはストレス、感情の喪失、不足、苦痛、うつ病などの感情的な問題によって引き起こされる、または運動不足によっても引き起こされる場合、理想は食生活、運動、前向きな姿勢のバランスです。

  7.   ROSA

    私のアドバイスは、アーモンドミルクとアロエベラシェイクを飲み、前夜にアーモンドを20カップのお湯でブレンダーに続いて温水に浸し、可能であれば、皮はミルクの前に白くなり、細かくろ過することですストレーナーと牛乳のように1日3回...それは約10の腸の病気を改善し、ストレスを取り除きますアロエジュースは胃炎とすべての内部炎症を癒します1アロエの葉15cm多かれ少なかれ蜂蜜大さじ1杯水1杯を液化しますうまくいけば、空の胃でこれは潰瘍、酸性度を癒し、炎症を軽減し、それが治るまでそれを取ります…..抱擁。私はすでにこれで良くなります..注意してください…

  8.   フアナボガドカノサ

    誰もそれを食べません

  9.   Skyyalma

    こんにちは、私は腸の問題を抱えていました、そして私にとって大きな助けとなったのは4lifeカプセルです。 彼らはあなたの体がそれ自身を癒すのを助けるスマートな分子を含む製品です。 トランスファーファクタープラスを取ります。 そして腸のために示されたもの。 4life.comページに移動します。
    これは、記録された量に関係なく、問題を本当に解決します。これは非常にインテリジェントな推奨事項です。 Eメール: skyyalma@hotmail.com

  10.   ダアナ23

    そして、それは私が炎症を減らすためにダイエットをするときにすべてを食べたいときです

  11.   ロクサーナリサ

    セリアック病に関する情報を探してください。 私は何年も歩き回っていましたが、医者は私が持っているものを見つけることができませんでした、多くは病気に気づいていませんでした、私は44キロの体重になり、完全に栄養失調で貧血でした。 それは私に多くの大きな健康問題をもたらしました。 発見された私は、体が非常に損傷していて、牛乳、果物、繊維に耐えられなかったため、6年半を厳しい食事療法に費やしました。 最初に回復するには、マグロと茹でたてのジャガイモをくれました。すべてを作りたてで準備する必要があります。 数週間後、ご飯、鮭、そしてさまざまな魚を追加します。すべて簡単です。 XNUMXヶ月で半分の果物(XNUMX年半のオレンジと私がまだ耐えられない梨と大豆で何もないことを除く)、XNUMX年半の乳製品(今日私はXNUMXリットルのミルクまたは任意の乳製品と何も持つことができません起こります)。 グルテンフリーダイエット(TACCなし)を維持することで、私は何でも食べることができ、素晴らしいです。 体重が増え、貧血や不整脈がなくなり、髪の毛が伸び、身長も伸びました。 そして片頭痛は最小限に抑えられました(今では交差汚染のために最小限の無視で表示されますが、最小限の投薬で「制御可能」です)、食事療法なしで私は入院して無意識になり、医師は(知らないうちに)最悪のことを考えてしまいましたグルテンのせいだけでした。 グルテンはセリアック病の「毒」であり、この「中毒」は体によってさまざまな形で現れます。無症候性の人もいます。 それは非常に難しいテーマですが、あなたを治療する医師に役立つ情報や手がかりを与えるための情報を得る価値があります。 ご挨拶