お腹をキレイにするダイエッ​​ト

これは、お腹をきれいにする必要があるすべての人のために特別に設計された食事療法です。 これは実行するのが簡単で短期間の計画であり、さまざまな食品の摂取に基づいています。 もちろん、最大 2 日間しか実行できないことに注意してください。

この食事療法に従うと決意した場合は、健康状態を維持し、毎日できるだけ多くの水を飲み、すべての煎じ薬を甘味料で甘くするか苦く飲み、塩とひまわり油で食事の味付けを最小限に抑える必要があります。 。 計画を実行する間は、以下に詳述するメニューを毎日繰り返す必要があります。

日替わりメニュー：

朝食：ボルドティーまたはカモミールティー2杯とすりおろした青リンゴ1個。

午前中：オレンジまたはグレープフルーツジュースを1杯。

昼食：白米1食分にチーズを添えて、ゼラチン1食分。

おやつ：緑茶2カップと梨1個。

夕食：100g。 天然マグロ、カボチャまたはカボチャのピューレ 1 部、ゼラチン 1 部。

就寝前：ハチミツ入りの一般的なお茶を1カップ。