夏には多くの人が 海岸休暇中は、リラックスして休憩し、日光浴をするため、最終的には海との接触を求めます。 自然と接触することは、同じように、海水で起こるのと同じように、体にとって非常に有益です。
海の水は私たちの健康を内外の両方で改善するのに役立ちます。 あなたが乾癬に苦しんでいる場合、それができるのと同じように、皮膚の状態を改善します 関節炎や変形性関節症に有益.
海の水は私たちに提供します 多数のメリット次に、その優れた美徳とは何か、そしてそれらがどのように健康状態を作り出すのに役立つかを説明します。
海の水の特性
入浴する場所によって水は少し異なりますが、その組成は非常に似ています。 ザ・ 海の水には、私たちの肌を癒す亜鉛、ヨウ素、カリウム、微量元素が含まれています天然の抗生物質として最適で、皮膚の傷を癒すのに役立ちます。
波の間の海で泳ぐことは私たちがリラックスするのに役立ちます、 筋肉が緩む 関節の怪我から回復します。 リハビリや術後の治療中の方に最適です。
リウマチは塩水から恩恵を受けます 関節炎や変形性関節症によって引き起こされる激しい痛みを和らげます。
- 水中にマグネシウムを含み、落ち着いて不安を解消します。 このため、ビーチでXNUMX日を終えると、はるかにリラックスした、落ち着いた、ストレスのない気分になることに気づいたかもしれません。
- 海沿い、海岸、遊歩道でのエクササイズは、心を清めるのに役立ちます。また、長い散歩をして心を清めるのに役立ちます。さらに、 砂は角質除去剤として機能します そして、あなたは完璧なかかとを得るでしょう。
- 海の水はまたに役立ちます 肝臓と腎臓の問題を治療する、例えば、肝硬変によって損傷を受けた細胞を再生します。 海水を少量飲むとそれができます。 場合によっては、少量の海水を飲む腎不全の人は、めまいや嘔吐に苦しむのをやめるのに役立ちます。
- 私たちが述べたように、海水は湿疹を治療します 乾癬。 角質を取り除き、かゆみを防ぎます。
- 不眠症の問題を治療する海がリラックスし、潮風が私たちの肺に良いので、ビーチでしばらく過ごすと人は疲れます。