する方法はたくさんあります 歯を白くする 当然のことながら、それらのいくつかが乱用された場合、それらは非常に研磨性があり、天然のエナメル質を劣化させる可能性があるため、歯に損傷を与える可能性があります。
重曹、過酸化水素、または酢を注意深く使用すると、徐々にホワイトニングが発生する可能性があります。 これらの物質を乱用することなく.
時間が経つにつれて、歯は色を失い、黄色がかった色に変わります。 お茶、コーヒー、ワイン、カボチャのような色のついた食べ物、ビートやさまざまな果物は、あなたが気付かないうちにあなたの歯を汚す可能性があります。
私たちの歯が白くて健康で長持ちするように、良好な歯の健康を維持することが不可欠です。 次に、どのトリックが最適かを確認します 歯の白さを取り戻します。
歯のホワイトニングのための秘訣と製品
- 重曹：この製品は歯の過敏症を引き起こす可能性があるため、週にXNUMX回だけ使用する必要があります。 それらを磨くときに少量の重曹を追加します。
- 酸素水：最大10容量の過酸化水素を使用する必要があります。通常どおり洗浄し、10秒間すすぎます。 週に一度それをしてください。
- 塩とレモン：塩とレモン果汁でペーストを作り、それを塗り、こすります。そうすれば、ダークスポットを取り除くことができます。 酸は歯のエナメル質に損傷を与える可能性があるため、この治療法を乱用しないでください。
- オレンジの皮：オレンジの白い内部が歯をこすって黄色を取り除くので、色を明るくするのに理想的です。
- 酢： アップルサイダービネガーと白ワインもそれらを白くするのを助けることができます、週に一度だけすすぎとしてこの製品を使用してください。
これらは実行するためのいくつかの小さなトリックです、あなたがいくつかを食べることを避ける必要があることをすべて改善するために覚えておいてください エナメル質を汚す可能性のある食品。
- コーヒー、紅茶、赤ワイン、トマトソース、マリネ、人工着色料、サフラン、醤油、ブルーベリー、ダークチョコレート、チェリー。