私たちがいつもコメントしているように、 私たちが解決策を見つけることができるのは、食べ物と自然の中にあります 私たちが苦しむかもしれない多くの問題に。 植物はあなたがより良い記憶を持つのを助けることができます、あなたが覚える能力を強化するためにあなたが必要とするものを書き留めてください。
植物は豊かな生き物です 私たちの体を改善することができる物質、私たちの美しさを高め、内側から私たちの健康を大事にします。
何を知っている あなたが警戒し続けるためのより良い植物 そしてあなたの記憶は簡単に強化されます。
記憶力を向上させる食品
- 高麗人参：ハーバリストや天然物の店で購入し、次の形で見つけます 新鮮または乾燥した根、丸薬、カプセルまたは抽出物。 この食物は、ニューロンに海馬領域での活動を増加させるため、記憶を刺激します。 これは認知症を防ぎ、注意力を向上させます。
- ロメロ：神経を制御するための家庭薬を作るための壮大な植物、それは心を落ち着かせる特性を持っています。 脳内のアセチルコリンの投与量を増やす、神経信号の主な送信機です。 アルツハイマー病のような精神疾患を予防します 老人性痴呆は、エネルギーと活力を提供します。
- セージ：抗酸化物質の投与量が含まれています、それらはフリーラジカルと戦うので、同様に、老化がそれほど速く起こらないのを助けます 私たちの脳の健康に気をつけてください。 それは記憶を改善する素晴らしい植物です、それは注入として消費することができます。
- オレガノ：ピザやパスタ料理にオレガノを振りかける以外に、脳への血流を刺激する非常に強力な抗酸化物質であるナリンゲニンが含まれているため、この植物を摂取することをお勧めします。メモリに直接影響します。
- 緑のオーツ麦： あなたがこのハーブについて聞いたのは初めてかもしれません、それは薬草学者で見つけることができます、そしてそれを回復することは素晴らしいです 注意力と集中力、勉強期間中に試験を通過する必要がある人に最適です。