シナモンとハチミツ それとは別に、それらは多くの不快感、軽度の病気を治療し、バランスの取れた食事を補い、私たちの体に利益をもたらすのに役立つXNUMXつの非常に重要な食品です。 それらを混ぜることは、寒さ、口臭と戦うために、あるいは体重を減らすためのスーパーミックスになる可能性があります。
この組み合わせはさまざまな方法で発生する可能性がありますが、 メリット 通常は似ています、あなたはの注入を取ることができます シナモンとハチミツ蜂蜜の酵素とシナモンのエッセンシャルオイルを結合させ、健康を瞬時に改善するおいしい製剤を作ります。
蜂蜜とシナモンを取ることの利点
- それはあなたの呼吸を改善します： 多くのガムブランドがすでにシナモンの風味を加えていることに気づいたかもしれませんが、それは不思議ではありません。それは息をのむのに素晴らしい美徳を持っています。 自家製のすすぎを準備するには、お湯をXNUMX杯必要とします。大さじXNUMX杯のシナモンともうXNUMX杯の蜂蜜を混ぜます。よく溶けたら、使用を開始できます。
- あなたは体重を減らすでしょう： 朝食の前に毎朝、水と蜂蜜とシナモンの混合物を飲むと、新陳代謝が活性化されます。 夜は就寝前に操作を繰り返してください。 あなたが一定であるならば、この混合物はあなたの体に脂肪が蓄積するのを防ぎます。
- それはにきびを防ぎます： 彼らはにきびやにきびの外観と見事に戦うことができます。 蜂蜜大さじXNUMXとこの素晴らしいスパイスのXNUMXつで自然なマスクを作成できます。 この混合物はにきびに残され、一晩作用するために残されます。 翌日、温水で取り除きます。
- 悪玉コレステロールを下げる： 蜂蜜大さじXNUMX杯とシナモン大さじXNUMX杯をコップXNUMX杯の水に注ぎ、かき混ぜます。 各食事の前にXNUMX日XNUMX回混合物を服用してください。
- 風邪を予防します： 蜂蜜は、風邪やインフルエンザの原因となる細菌やウイルスを殺すのに役立つ栄養素で構成されています。
- 消化を改善します： 毎食後に点滴を行うと、腸が食物から栄養素をよりよく吸収し、酸性度を下げるのに役立ちます。
これらは、私たちがこの組み合わせを日常的に私たちの食品ルーチンに導入した場合に得られる利点のいくつかであり、非常に単純で、とりわけ健康的な選択肢です。 お気軽にお試しください。