El 悪いコレステロール （LDL）はいくつかの深刻な病気を引き起こす可能性があるため、体の敵ですが、 自然療法 それを制御するのは非常に古く、それは酢であり、毎日大さじ2杯を取るだけで可能です 悪玉コレステロールを減らす そしてそれを寄せ付けないでください。
コレステロールはの化合物です ステロール または多くの重要な機能を果たすために通常体内で生成される脂肪の種類、つまり 体は生き残るためにコレステロールを必要とします.
しかし、それは良いものと悪いもののXNUMXつのタイプで構成されているのでバランスが取れている必要があります。とてもシンプルで、悪いものが多すぎると健康に非常に有害であり、動脈の直径を小さくすることで動脈に影響を与えます。その壁に蓄積し、したがって圧力の問題を発生させることによって、 心臓の状態、ストロークなど。
で実施された臨床試験 ミネソタ州、アメリカ合衆国、大さじ2杯を消費する人々が アップルサイダービネガー 毎日XNUMX週間、レベルを上げることができます 善玉またはHDLコレステロール （高密度リポタンパク質）、減少 悪玉またはLDLコレステロール.
の動物で別々に行われた別の研究 糖尿病 また、酢の投与量が悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やすことができることも示しました。
さらに、アップルサイダービネガーが示しています 血糖値を下げる y 食欲を減らす、したがって、肥満または太りすぎで糖尿病の人に適しています。
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