口呼吸は健康に害を及ぼす

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持っていることによって インフルエンザ ほとんどの人がよく経験する 鼻づまり そして彼らはそうしなければなりません 口から呼吸する 強制的ではありますが、通常の状態では、健康に危険を及ぼす可能性があるため、口から呼吸すべきではありません。

短期的には、口呼吸は乾燥を引き起こす可能性があります。 口臭 このタイプの呼吸は休息を妨げる可能性があるため、時間の経過とともに悪化します。 扁桃腺 アデノイドのブロックが発生します。 上気道と専門家は言う。

私たちが鼻から酸素を取り入れると、酸素は粘膜を通過し、副鼻腔で生成されます。 一酸化窒素 体が機能するために必要なもの 滑らかな筋肉心臓や血管など。

しかし、口で呼吸すると、血液が適切に機能するために必要な酸素がすべて受け取れず、細胞レベルで適切な酸素供給が行われないため、通常、口での呼吸が健康の原因または根本であると考えられています。特に学齢期の子供において無視されることが多い問題や行動。

口で呼吸することが多い子供は、より疲れやすく、イライラし、学校に集中できないと感じ、次のように診断されることがあります。 多動さらに、最新の研究によると、子供は顔の形を変えることができるそうです。

口で呼吸する習慣がひどい場合、子供はいわゆる症状を発症する可能性があります。 面長症候群、顔が細く、魅力的ではない顔立ちです。

さらに、この症候群により、 扁桃腺 炎症を起こすことは大人にも起こりますが、子供に起こることがより多くなります。

写真: flickrに


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