低タンパク食

たんぱく質は栄養価の高いバランスの取れた食事に欠かすことのできない要素であることはわかっていますが、たんぱく質は、食事が不十分なために過剰に摂取している多くの人々を興奮させ、時間の経過とともに健康にさまざまな障害を引き起こす可能性があります。

あなたが必要としているのがあなたが取り入れているタンパク質の量を減らすための食事療法であるならば、この計画はあなたにとって理想的です。 それは特別に精巧な養生法であり、実行が非常に簡単で、最小限のタンパク質を含んでいます。 もちろん、あなたが手紙にそれをし、できるだけ多くの水を飲み、そして甘味料であなたの注入を甘くすることが重要です。

日替わりメニュー:

朝食:お好みの1回の注入と軽いチーズで広げた水ビスケット。

午前中:お好みのフルーツ。

昼食:ライトブロス1カップ、100g。 グリルチキン、ミックスサラダ、ライトゼラチン1個。

午後半ば:スキムフルーツ入りヨーグルト1個。

スナック:スキムミルクとトーストを軽いジャムで広げたコーヒー1杯。

夕食:ライトブロス1カップ、100g。 赤身のグリル肉または200g。 魚のグリル、ゆで野菜、またはお好みの野菜オムレツを、卵白2個とお好みのフルーツ1個で作りました。

夕食後:お好みの1回の注入および/またはお好みのフルーツ1個。


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  1.   カルラモリナ

    こんにちは!
    Kisieraは、腎臓に結石があり、医者がタンパク質を摂取しないように言ったので、タンパク質を含まない、またはタンパク質の量が非常に少ない食事が必要なのを助けますが、彼女は私に食事を与えず、何を食べることができるかわかりませんそして、私は緊急にXNUMXつについて事前に知っておく必要があります。

  2.   GRACIELARANCAÑO

    私は攻撃的になりたくありませんが、怒りは私を圧倒します!!! 私は老人のための低タンパクメニューを探していました、そして私は何を見つけますか? 彼らが私に提案することは、その日にそれが変形することです:
    朝食)ライトチーズ=タンパク質
    ランチ)
    グリルドチキン=プロテイン
    軽いゼラチン=タンパク質
    午後半ば)低脂肪ヨーグルト=タンパク質
    スナック)スキムミルク入りコーヒー=タンパク質
    夕食)赤身の焼き肉または200g。 焼き魚=たんぱく質
    2個の卵白で作られたオムレツ=食品スペクトルで最高のタンパク質源!!! x2 !!!

    ダイエットをコピーして体重を減らし、このメモに貼り付けた悪名高い無知な人は誰ですか?
    誰も「文字通り」そのような「特別に精巧な体制」を作ったことがないことを願っています
    :O(

  3.   リリアナ

    以前の食事がXNUMX日のタンパク質制限を超えていることは事実です。私は慢性腎不全を患っており、タンパク質の消費を非常にうまく管理する必要があります。

    毎日あなたは肉の一部を食べ​​るべきです、これはポンドをXNUMXつの等しい部分に分割することによって取られます。

    週にたったXNUMX人前のハム。

    そして毎日、少量のミルクまたは少量のチーズ。

    少なくとも5日6〜XNUMX杯の水をたくさん飲んでください。

    そしてたくさんの果物。

    Hayyyと大豆に注意してください、それはたくさんのタンパク質を持っています。

    1.    パオラ

      リリアナに完全に同意します...それは死のレシピのようです!!!!!! 災害 !!!

  4.   Jc ... asd

    ... Karlaは、あなたの医者があなたの腎臓結石を診断し、あなたに従うべき食事療法を与えないことは法外です...推奨は十分ではありません...あなたの医者を変えてください...または栄養士を探してください。

  5.   Rita

    膜性糸球体腎炎、ネフローゼ症候群の人のために食事療法を投稿または送ってほしいと思います。 私たちは、タンパク質の摂取を最小限に抑えるべきであることを知っています。 ありがとう。

  6.   ミレメレンデス

    こんにちはこれは膜性糸球体腎炎のために私に示された食事療法です。 各食事で示された部分と、各部分に相当する量を示します。 お役に立てば幸いです。

    朝食
    ミルク1
    野菜1
    フルーツ1
    シリアル2
    肉1
    脂肪
    砂糖1

    コレクション1フルーツ

    食品
    ミルク
    野菜2
    フルーツ1
    シリアル2
    肉2
    グリース1
    シュガー

    コレクション1野菜

    DINNER
    ミルク
    野菜1
    フルーツ1
    シリアル1
    肉1
    脂肪
    シュガー

    ミルク
    全体1TZA
    DESCREMED 1 TZA
    JOCOQUE 1 TZA
    ナチュラルヨーガース1TZA

    野菜
    低カリウム
    カボチャ1TZA
    EJOTE 1 TZA
    MORRON 1/2 TZA
    カボチャの花1TZA
    ホワイトオニオン1 / 2TZA
    ほうれん草1TZA
    ハヤトウリ1TZA
    キュウリ1TZA
    PORE 1/2 TZA
    中程度のカリウム
    ナス1TZA
    パープルキャベツ1TZA
    グリーントマティーヨ1TZA
    ノパル1TZA
    NABO 1 TZA
    ホワイトカラー1TZA
    アスパラガス1TZA
    レタス1TZA
    大根1TZA
    高カリウム
    ふくらはぎ1TZA
    ブロッコリー1 / 2TZA
    カリフラワー1TZA
    トマト1 / 2TZA
    キャロット1/2カップ
    BETABEL 1/2 TZA
    きのこ1/2カップ
    ACCELGAS 1/2 TZA

    フルーツ
    高カリウム
    PEAR 1 PC
    APPLE 1 PC
    1個のファイル
    PEACH 1 PC
    ヒカマ1 / 2TZA
    パイナップル1 / 2TZA
    ストロベリー3 / 4TZA
    スイカ3 / 4TZA
    ブドウ1 / 2TZA
    GUAYABA 1 PC
    中程度のカリウム
    パパイヤ1 / 2TZA
    図2PC
    グレープフルーツ1 / 2TZA
    PLUM 2 PCS
    高カリウム
    オレンジ1PC
    メロン1 / 2TZA
    チャバカノ語1PC
    キウイ1 / 2PZA

    シリアル
    高カリウム
    コーントルティーヤ1PC
    ライス1 / 2TZA
    1 / 2TZAパスタ
    1/2 TZA OATS
    MARÍASCOOKIES4PCS
    全ビスケット4PCS
    ブランフレーク3/4
    ボックスパン1REB
    コーン2CUCH
    中程度のカリウム
    ELOTE 1/3 TZA
    CHÍCHARO1/ 2TZA
    ホットケーキ1台
    高カリウム
    ポテト1/2カップ
    豆1 / 3TZA
    チックピーチ1 / 3TZA

    MEAT
    リーンビーフ30GR
    チキン30GR
    EGG 1 PC
    鶏の胸肉35GR
    リクエスト50GR
    トルコ35GR
    魚40GR
    まれ
    鶏30GR
    牛タン30GR
    肝臓40GR

    脂肪
    植物油1タブ
    塩なしのマーガリン1CUCH
    塩なしのバター大さじ1
    野菜クリーム1CUCH
    アボカド1 / 8PZA
    塩なしのマヨネーズ1CUCH

    砂糖
    砂糖1CUCH
    2PCSキャンディー
    コーンハニー1CUCH
    PILONCILLO 12 GR
    JAM 1 CUCH
    BEE HONEY 1 CUCH
    メープルシロップ1CUCH

  7.   ムーン

    こんにちは、私は仕事のために朝から午後3時まで何も食べられず、とてもお腹が空いているので、私は食べることができると言ってほしいです。
    タンパク質は私を助けます

    まず第一に、ありがとう

    1.    will_ponce

      食事をせずに何時間も過ごすと糖尿病になり、膵臓や腎臓に損傷を与える可能性があるため、別の仕事を探していることがわかります。 手遅れになる前に注意してください。

  8.   マルセラ良い

    こんにちは! 私には義父がいて、彼の医者が彼にタンパク質食品を食べないように頼んでいると言っています、そして実際私はタンパク質が少ないレシピを知りません。 あなたが私を助けてくれることを願っています。ありがとう

  9.   ヴァレリア

    こんにちは...私の状況はここにいるみんなと似ています、全身性エリテマトーデスにうんざりしています、それは私の腎臓に影響を与えています、私はあなたが私がタンパク質なしの食事療法を得るのを手伝ってくれる必要があります。透析は私を助けてください...。 私を助けて

  10.   ジゼルは愛です

    こんにちは!! 私は20MGの毎日の体重56KGの低タンパク食のために導かれることを望みます私は1.64です私はどうもありがとうございました

  11.   アルベルトサンティアゴ

    低タンパク食の提案をお願いします。