マカ

それは最も高い高さのXNUMXつで自由にそして野生に育つ植物のXNUMXつです。 それは他の名前で知ることができます、 アンデスマカ、ペルーマカ、マカ、メイノー、アヤックウィルク、アヤックチキラ。

それは岩が多くて住みにくい土壌で育ちます 植生はほとんどありません、そこにたどり着くのが難しいだけでなく、気候条件が見つけるだけでなく、その栽培は複雑です 低温、強風 そして、その地域の大気が少ないために、より強い太陽光線の入射。

マカはどんな感じですか？

この植物は、小さな大根のような葉と根を持っています。 根も消費され、優れた薬効があるため珍味と見なされます。 エネルギー、出産する、性欲と活力を高めるのに役立ちます。 高く評価されている植物であり、アンデスの先住民にとって何年もの間栄養の宝物と見なされていました。

マカは多くのことに使用されます、とりわけそれは体のエネルギーを増加させ、ホルモンを常に維持する素晴らしい活性剤です 出産するのを改善する良いレベル。 以前は家畜の餌としてのみ使用していましたが、時間の経過とともに、それを消費した場合の利点に気づきました。

マカのプロパティ

予想通り、 マカはペルーの高地で3.500メートルの高さに成長します、交通量が少なく、非常に荒れている地域。 この高さを超えると、植物の寿命が大幅に短くなります。

アンデスのマカの特性は、体の世話をし、私たちの健康状態を改善することで長年にわたって知られています。

それは活力を与える植物であり、特にホルモンと内分泌系を調節します。 それは人にとって理想的です ホルモンまたは運動障害に苦しんでいる パフォーマンスを向上させ、懸命に努力した後に回復したい人。

この植物は含まれています タンパク質、必須アミノ酸、炭水化物、繊維、ミネラル、ビタミン。

• 鉄
• カルチョ
• リン
• カリウム
• ナトリウム
• 亜鉛

マカのメリット

マカの根は消費され、古代インカ文明の食物や家庭薬として使用され、今日では彼らの習慣も維持しています。

アンデスマカは世界中に広がっており、 エネルギーと活力を与えるだけでなく、驚くべき健康的な方法で私たちの体を治療し、改善することができます。 マカの利点とそれが私たちの体をどのように改善するかについて学びましょう。

• 大幅に増加します 活力とエネルギー。
• からの回復に役立ちます エネルギー消費、疲労を軽減します。
• を規制します ホルモン 体の。
• 性欲を高める 男性と女性の両方。
• それはとして知られています バイアグラペルアナ それが回避するので 勃起不全。
• したがって、それは出産することを改善し、妊娠の可能性を高め、精子の質を改善し、 前立腺、過形成。
• 避けてください 生理痛。
• 抗酸化作用があるので、老化を遅らせ、肌を改善するのに適しています。
• 毛根とその全体的な外観を強化します。
• いくつか持っているのが理想的 強くて健康な骨。 骨が痛むのを防ぐことにより、リウマチ、関節炎、変形性関節症を改善します。
• 安心 慢性疲労と線維筋痛症。
• 私たちを軽減してください ストレス 不安を感じるのを防ぎます。
• 増やす 脳循環は、記憶力と集中力を向上させます。
• マカは、閉経期の女性がミネラルを増やして生き生きと感じさせるのを助けます。 性欲も高める したがって、lを増やしますエストロゲン産生 自然な方法。
• さらに、それはのために有益です ほてり、ほてり、およびその他の症状を治療します。
• 甲状腺が適切に機能するのを助けます。
• 改善する 免疫系 したがって、インフルエンザ、ヘルペス、風邪、または伝染病などのウイルス性疾患から私たちを保護します。
• あなたが持っている 抗うつ作用があり、睡眠の質が向上します。
• グルコシノレートを含んでいるため、抗がん作用があることがわかっています。これにより、その根に特徴的な辛味が与えられます。
• 最後に、 私たちの肌をケアし、保護します。 真皮の厚みを増し、紫外線から守ります。