最初の 蜂蜜入りの水の利点 それは毒素を排除することを可能にし、それ故に体が健康に影響を与える可能性のある役に立たない要素を取り除くのを助けるということです。 一方、この混合物はpを可能にします保護する el特定の条件の生物、 その抗菌性と抗ウイルス性のおかげで。
断食中、蜂蜜入りの水 腸の機能の調節を支持します 便秘と戦うのに役立ちます。 この混合物は腸を活性化し、私たちが怠惰な腸と呼ぶものを防ぎます。これは健康上の問題につながる可能性があります。
蜂蜜は抗生物質の特性があるため、免疫系にも同様に効果があります 体をバクテリアから遠ざける インフルエンザ、風邪、さまざまな感染症などの病気を引き起こします。
プロパティ
蜂蜜に水分が含まれていると、その有益な特性が向上し、 悪玉コレステロールを減らすことができます。 特定の研究では、蜂蜜と一緒に水を飲む人はコレステロール値を10％低下させることが科学的に示されています。
この混合物 体に満腹感を与えることができます。 この混合物の糖度は高いと思われるかもしれませんが、飲まなければ
過剰に体重増加を心配する必要はありません。
この対策 それはまたあなたが疲労と戦うことを可能にします それは過労または激しい身体活動によって引き起こされる可能性があります。 蜂蜜は活力を与え、より良い身体的パフォーマンスを可能にします。 一方、それはまた活発な脳機能を維持することを可能にします。
その他の利点
- 水と蜂蜜の混合物 呼吸器疾患と戦うことができます 喘息のように。
- 体のガスを中和することができます、したがって、膨満感が少なくなります。
- 喉の痛みを和らげる 咳と戦うのに役立ちます。
- スピーチをしたり、歌ったり、人前で話す必要がある場合は、前日に蜂蜜と一緒に水を飲んでください。