これは、サンドイッチの形で食べ物を食べるのが好きで、一日中家から離れていて、数ポンド余分に失う必要があるすべての人々のために特別に設計されたものです。 厳密に行うと、2日で15キロ減量できます。
この食事療法を実践できるようにするには、健康な状態を保ち、毎日できるだけ多くの水を飲み、甘味料で味付けし、塩と最小限の油で食事を味付けする必要があります。 もちろん、サンドイッチは軽い形で、1枚のパンで作る必要があります。
日替わりメニューの例：
朝食：1回の注入と5回の軽いビスケット。
午前中：低脂肪ヨーグルト1個。
昼食：インスタントの軽いスープまたはスープ、1サービングの鶏肉または肉を含む1つのサンドイッチ、
いくつかの緑の葉野菜といくつかの一般的な野菜と1つの果物。 お好みの量のスープやスープを飲むことができます。
午後半ば：1フルーツ。
スナック：1回の注入と5回の軽いクッキー。
ディナー：1サービングの魚、お好みの野菜サラダ、1サービングのライトゼラチン。
就寝前：1回の注入または1回の果物。