Guanabana

トロピカルフルーツがたくさんあります それらは体に有益ではありませんが、私たちにとってそれほど一般的ではないので、私たちはほとんど知りません。

今回は グアナバナ、ペルー原産の果樹​​から生まれた果実。 バンレイシ科に属し、風味は異なりますが、バンレイシと非常によく似た特徴を持っています。 たぶん似ていますが、同じではありません。 

なに

次のようなさまざまな方法で呼び出すことができます マサアンバ、コロソル、カトチェまたはカトチェ、とりわけブラジルのカスタードアップル。 その果実の果肉は直接摂取されます またはそれは飲み物、シャーベットまたはお菓子を作るために使用されます。 その葉はまた、注入を行うために使用されます。

サワーソップの木は間に達することができます 8メートルと10メートル それが植えられたさまざまな土壌条件に応じて高い。 彼らの 葉 それらはコンパクトですが、それほど豊富ではありません、 彼らはシンプルで大きくて厚いです 濃い緑色で光沢があります。

一方、花は黄緑色で、ペアまたは単独で現れ、茎は短く、木の古い枝から芽を出し、手でこすると葉はたくさんの香りを残します。

この木はからです 熱帯気候、霜を許容しないので、気候が 暖かい。 周りに木が生えています 10〜15グアナバナ そしてそれは果物を回復するために手動で受粉されます。

果実は、最適な熟度に達したときに収集する必要があります。果実が濃い緑色を失い、少し不透明になり、輝きを失ったときに気づき始めます。さらに、背骨がより柔軟で柔らかくなります。

私たちが彼らの時間の前にそれらを切るならば、彼らは成熟することができません 木の外にあるので、その風味は豊かではなく、苦くなります。

La サワーソップの長さは10〜40センチです。 その皮は薄く、その果肉の中には芳香があり、白く、クリーミーでジューシーです。 カスタードアップルと同じように、その種はこの果肉で覆われています。 いくつかは含まないかもしれませんが、作品は20シードに達することができます。

その味はとても心地よく、パイナップルやカスタードアップルの味と比較されます。 他の人はそれをマンゴーやイチゴの味に関連付けます。 説明が難しいほろ苦い味がする、直接試してみることをお勧めします。

サワーソップは健康のためにどのような特性を持っていますか

サワーソップには多くの薬効があり、風味だけでなく、体に与える利点のためにも消費されます。

それはそれをより手の届くところに持っている多くの人々のお気に入りの果物のXNUMXつですほろ苦い味わいで、ジュースや飲み物に最適です。 次に、彼らが何をしているのかをお話しします 最も目立つプロパティ。

• 抗ガン作用があります。 サワーソップを食べることで、ガン細胞を攻撃するのでガン細胞の数を減らすことができます。 吐き気や体重減少などの副作用はありません。 サワーソップの葉は悪性細胞を殺します 最大12種類のがん：乳がん、肺がん、がん、結腸がん、膵臓がん。 サワーソップは癌細胞の成長を遅くします。
• 免疫システムを改善します。 これは、サワーソップが豊富に含まれているために発生します ビタミンC. それは私たちが消費する20グラムごとに100mgを持っています、私たちに多くのエネルギーを与え、どんなウイルスに対しても私たちの体に注意を促します。
• 一方、これのおかげで ビタミンC含有量 また、抗酸化食品にもなり、早期老化を防ぐのに最適です。
• 痛みを和らげ、厄介な痔核を治療します。 サワーソップジュースドリンクは 痔核を治す、腰の痛みに加えて、私たちの食欲を調整するのに役立ちます。

サワーソップを取ることの利点

一方、このトロピカルフルーツは栄養価のおかげで大きなメリットがあります。 どれを強調するかをお伝えします。

• 食物繊維が豊富です。 食物繊維は私たちの食事に非常に必要であり、それは私たちが清潔な体と完璧な消化器の健康を維持するのに役立ちます。 定期的に摂取すれば便秘を防ぐことができます。
• 骨粗鬆症を予防する。 リンとカルシウムを含むことにより、骨の健康に直接役立ちます。 一方、果糖はすべての果物に含まれる単糖であり、炭水化物の供給源であるため、エネルギーで満たされます。
• さまざまな病気を治療し、さまざまな感染症を予防します。 優れた特性を持つ天然の果物であるため、XNUMX日XNUMX回摂取することで、腎臓病、肝臓の問題、または尿路の合併症を克服するのに役立ちます。
• 果物の一部を切って 局所的に使用します 感染の可能性を回避するために傷を治療することができます。
• 健康な心臓を維持します。 B1含有量は、代謝、血液循環を促進し、健康な神経を維持することができます。 一方、B2の含有量は、体内のエネルギーの生成と合成に役立ちます。

禁忌

スーパーフードのように見えるかもしれませんが、サワーソップは逆効果であり、副作用がある可能性があります。 その成分は有毒になる可能性があり、非定型パーキンソン病に苦しむ原因となる可能性があります。

このように、 この製品を乱用してはいけません、非定型のパーキンソン症候群が現れる可能性があるため。 それは完全に関連しているわけではありませんが、私たちは過剰に賭けるべきではありません。

サワーソップは抗菌性です だから私たちが毎日数個を消費するならば、それは私たちを変えることができます 腸。 このため、果物が消費されていることを覚えておく必要があります 適度に。

一方、妊娠中の方はお勧めできません。 なので 血管拡張薬と心臓圧迫薬。 ミルクの量と生産量を増やすためにそれを食べることをお勧めしますが。 赤ちゃんの母乳育児に最適です。

副作用はほとんどありませんが、考慮しなければならない副作用はほとんどありません。

どこで買うか

これを見つけるのは難しい トロピカルフルーツ。 運が良ければ、知っている人もいます 食料品店 熱帯の標本を持参する場合は、近くの作物を見つけることができるかどうかを尋ねることができます。 確率は非常に低いですが。

インターネットから入手できます今日、インターネットの素晴らしいクラウドには、ほとんど何も見つかりません。 彼らが私たちにそれを手に入れる機会を与えるページがあります。 詐欺を避けるために、果物の起源を調査することをお勧めします。

あなたはそれを見つけることができます 違う方法：

• 種 グアナバナの。
• カプセル グアナバナの。
• 抜粋 グアナバナの。
• お茶 グアナバナの。

最後に、旅行を考えている場合は、含めることを選択できます ペルー 旅程と 自然な状態の新鮮な果物を試してみてください。