La カフェインは、エネルギースパイクの生成を刺激することができるアルカロイドです、一時的な陶酔感を提供し、眠気の状態を回避するのに有利であると考えられています。 向精神薬、これも持つことができます 男性の前立腺の健康上の利点.
何年もの間、 カフェインの健康面のプラス面とマイナス面、コーヒーだけでなく、 黒茶、緑茶、赤茶、 だけでなく、 ソーダとエナジードリンク。 その可能な利点の中には、 減量へのプラスの効果、開発の可能性を減らす 喘息とアルツハイマー病、 晩年に。
最も重要な男性の問題のXNUMXつは 前立腺がん これは前立腺に影響を及ぼし、男性の間でXNUMX番目に多い癌であり、次のような他の関連する問題に加えて、 前立腺炎または良性前立腺肥大症（BHP）。
の研究 ハーバード大学 50.000年間で20人以上の男性を実施し、20日にXNUMX杯以上のコーヒーを飲んだ人は、一度も飲んだことがない人と比較して、前立腺がんになる可能性がXNUMX％低いことがわかりました。
研究に応じて、コーヒーと; 緑茶とカフェイン入り飲料が役立ちます 前立腺がん予防 と他の病気、の内容以来 酸化防止剤 これらの飲み物の カフェイン 血流に放出され、 性ホルモン 規制 血糖値 および炎症、直接関連するすべての状態 前立腺の機能.
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コーヒーは、確かにそして客観的にすでに炎症を起こした前立腺を刺激します。 それは絶対に避けなければならず、削減するのではなく、平らにカットする必要があります。 XNUMXつのカップがより多くの炎症に寄与します。
前立腺の健康が回復したら、最終的にはXNUMX週間にXNUMX〜XNUMX杯飲むことをお勧めします。
あなたがエネルギーブーストを「必要とする」なら、それはあなたの新陳代謝がその仕事をすることができないからです。
ファンのおかげで、コーヒーを飲んだときに気分が悪くなった理由を考えました