La 蜂蜜は一年中消費される天然物ですしかし、秋から冬にかけては、インフルエンザ、風邪、喉の痛みの症状と戦う強力な特性のおかげで、通常は頼りにされます。
La 蜂蜜 喉の炎症、咽頭炎の治療に役立ちます。単独で、スプーン一杯、またはミルク、水、レモンジュースと混ぜてうがいをすることができます。
それはです 風邪と戦うのに効果的なユニークな食べ物。 花の蜜からミツバチが作ったお菓子です。 蜂蜜には複数の種類がありますが、種類によっては他の蜂蜜よりも有益です。
蜂蜜の特性と種類
- 花の蜂蜜：それは最も商業化されており、等量の花の蜜によって作成されています。
- ユーカリの蜂蜜：このタイプは、ユーカリの蜜を集めるミツバチによって生産されます。 色が濃く、風味が強いです。
はちみつ それはそのによって風邪を治療するために使用されます 抗菌作用。 さらに、それは多くの栄養成分を含み、防腐および抗菌機能を提供する物質を含んでいます。
それを消費する最良の方法は次のとおりです。
- で希釈 ホットミルク。
- で希釈 お湯 混合物でうがいをします。
- 良いものを飲み込む 蜂蜜大さじ.
風邪や発熱に苦しんでいるときに現れる粘液を考慮に入れる必要があります。粘液は気道を塞ぐ可能性があるため、風邪には付随します 頭痛、発熱、喉の痛み、咳 したがって、気分を良くするために、蜂蜜や他の薬や自然療法を併用することも望ましいです。
また、あなたが多くに苦しんでいるなら 粘液 望ましいです 乳製品をあまり消費しない 彼らはより多くの粘液を生成し、私たちの体を悪化させるからです。 蜂蜜とレモンを大さじXNUMX杯入れて、もっとお湯を飲むべきです。