その植物またはハーブのXNUMXつ あなたの食事療法に欠けてはいけないのはエキナセアです、私たちが自然界で見つける薬草のXNUMXつ。 私たちが以下で発見する素晴らしい美徳を持っています。
それはあなたが戦うのを助けることから、多くのことに役立ちます 呼吸器および尿路感染症、ヘルペス、頭痛、めまい、めまい、他の多くの間で。
この植物は原産です 北米と部族 当時それらの土地に住んでいた人はそれを薬として使っていました。 これから、年月が経ち、その大きな利点と品質を知って、それはXNUMX世紀から伝統医学で使用され始めました。
この植物は持っています 合計23の亜種 そのうち10個は医療目的で使用でき、人間の消費に適しています。 これらの植物は、グループB、C、リボフラビン、ベータカロチン、ミネラルのビタミンが豊富です。
見てみると、健康食品店で目にする天然物の多くにエキナセアが含まれています。
それは実際に完全に使用され、根、種子、花、葉、茎は自然医学の場所を持っています。 それは多くの用途と美徳を持っています それは私たちが多くの病状に直面し、治癒するのに役立ちます:
- ヘビに噛まれてできた傷を癒します。
- 消毒剤として。
- 殺菌剤。
- 狭心症、口内炎を治療します。
- 目の問題を癒します。
- 抗菌性があります。 バクテリア、菌類、ウイルスと戦ってください。
- 天然の抗生物質です。
- 白血球の生成を刺激します。
エキナセアを見つけることができます チンキ剤、カプセル、サプリメント、錠剤、またはドライで。
エキナセアの特性
現時点で、あなたはエキナセアがあなたに何のために役立つことができるかについての考えを持ち始めます、私たちはエキナセアの定期的な消費があなたに価値があるかもしれない他の資質を深く開発します。
呼吸を改善する
それはその抗ウイルス特性のおかげで達成され、したがって、それは特定の呼吸器疾患の症状を治療するために使用されます。 特に子供や高齢者の予防薬として使用されます、あなたの免疫システムの世話をします。
一方、喉の病気や狭心症を治療します。 だけでなく、気管支炎、肺疾患、アレルギー症状または副鼻腔炎。
体の感染症を治療する
私たちが健康状態にない場合、または バクテリアと戦ういくつかの小球 それは私たちの有機体に入ろうとします。
エキナセアは、以下の感染症に不可欠で非常に効果的な治療法です。
- 膣感染症
- 耳の感染症
- ヘルペスと性器ヘルペス。
- スタイル
- 性感染症
- 慢性疲労などの体の衰弱。
化学療法または放射線療法の治療に役立ちます
癌や化学療法または放射線療法を受けた人は、エキナセアを摂取することをお勧めします それはあなたがあなたの防御を増やすのを助けるので。
研究は正しく、癌細胞を殺すのにも非常に効果的である可能性があることを示しています。
消化器の健康
このハーブは食欲を刺激し、唾液分泌を増加させるのに役立ちます。さらに、「口渇」に苦しむ人にもお勧めです。
関節に最適な抗炎症作用
したがって、それは優れた抗炎症力を持っています。 筋肉、腱炎、滑液包炎をリラックスさせ、転倒、事故による衝突を改善することをお勧めします。
スポーツに関連するすべて。
局所使用
それはまた有益です 外部で使用する。 エキナセアを皮膚に塗布すると大きな効果があります。切り傷、傷、潰瘍を指します。
一方で、それはまたの刺痛を和らげることができます 刺し傷、切り傷、癤、にきび、膿瘍、にきび、にきび、歯肉炎など。
エキナセアの副作用
私たちがいつも予想しているように、ハーブや植物は私たちに大きな利益をもたらすことができますが、それらがどれほど自然であっても、それを適用または消費するときは細心の注意を払う必要があります。
私たちの生物はほぼ完璧な機械です、しかし、製品や食品のすべての効果を本当に知らない場合は、変更することができます。
この場合、エキナセアは常に専門家の監督の下で消費されるべきです。 するべき 私たちの自然療法医、かかりつけ医、またはホメオパスに私たちの意図を伝えてください。
研究は、このハーブが引き起こす可能性があることを示しています XNUMX歳未満の子供におけるアレルギー反応。 じんましん、発疹、皮膚の炎症を引き起こす可能性がありますが、苦しんでいる人にとっては ぜんそく それはあなたの症状を悪化させる可能性があります。
特定の種類の薬と混合して摂取することはお勧めできません。、定期的に消費する場合 コーヒー または肝臓を通して排除されなければならない物質。
最後に、 彼らはそれを妊娠中の肝臓の患者に摂取すべきではありません またはそれらの女性 母乳育児。
エキナセアの摂取方法
エキナセアの治療は長期間続く必要はありません。理想的には、最大XNUMXか月間摂取し、XNUMX〜XNUMX週間休んでから、必要に応じて再開することです。
あなたの体が必要とする正確な用量と周期性について専門家に尋ねてください。 大量摂取は変化する可能性があります あなたの正しい機能 代理店.
コメントしたとおり、 この植物のすべての部分を消費することができますこのため、それらは多くの形式で利用できます。
- 乾いた草。
- 液体。
- カプセル
- 注入する。
- チンキ剤
- ドレッシング。
- クリーム
- ローション
エキナセアを注入して摂取したい場合は、初日から始めることをお勧めします 最大XNUMX杯、XNUMX日目をXNUMX日、次のXNUMX日などに減らします。 デイリーカップに達するまで。