ライムアイスティーはとてもさわやかな飲み物です 夏向き。 高温との戦いを助けることに加えて、それは新陳代謝を加速し、腹を収縮させます。それはあなたが体重を減らす必要があるときにそれが非常に興味深い味方と考えられている理由です。
以下は、炭酸飲料やカロリーの高いカフェテリア飲料の代わりに、この飲料を準備するために従わなければならない成分と手順です。 あなたが毎日のカロリーをたくさん節約するのを助けることができます.
材料(1名様):
緑茶ティーバッグ1個
1/2ライムジュース
一握りの氷
ステビアまたは他の甘味料を味わう
住所:
カップまたは小さなグラスに沸騰したお湯を注ぎ、緑茶ティーバッグを挿入します。 少なくとも5分間そのままにします。
ライムと甘味料を加え、すべての材料がよく混ざるまで小さじXNUMX杯でかき混ぜます。
最後に、アイスクリームを追加します。 砕いた氷の方がいいです。 そして、あなたは飲む準備ができています。
注意:
この飲み物の水差しを冷蔵庫に保管したい場合は、材料にXNUMXを掛けます。 そして、サービング時間まで氷を追加しないことを忘れないでください。
ゲストがいる場合は、ミントの葉、ライムのくさび、またはキュウリのスライスでグラスを飾ることで、心地よい香りを提供しながら、プレゼンテーションをより魅力的にすることができます。