זהו מתכון המיועד למי שעוקב אחר דיאטה כדי לרדת במשקל ורוצה ליהנות מתכשיר מתוק ועשיר מבלי לשלב עודף קלוריות. היותך מיוצר עם אלמנטים קלים או שיש בהם כמות נמוכה של קלוריות, זה לא ישמין אותך כשאתה אוכל את זה.
העוגה הקלה הזו מיוצרת בעצם עם אגסים שהם אלמנט לא משמין ומשמשים בדיאטות רבות המיועדות לאנשים לרדת במשקל. כמובן שמומלץ שלא תחרגו מכמות העוגה שתאכלו כי בהכרח תשמיני.
מצרכים:
»2 כפיות אבקת אפייה.
»8 אגסים.
"300 גרם. של קמח.
"מרגרינה קלה.
»3 כפות ממתיק.
»2 כפות מיץ לימון טבעי.
"50 גרם. עמילן תירס.
" ביצה 1.
»1 חלבון ביצה.
הכנה:
ראשית יהיה עליכם להבריש את התבנית במרגרינה הקלה. אז תצטרכו לקלף את כל האגסים ולחתוך אותם לפרוסות דקות מבלי לשבור אותם ולהניח אותם על רצפת התבנית. בקערה יהיה עליכם לערבב את הקמח, עמילן התירס, אבקת האפייה, מיץ הלימון, הממתיק וביצה אחת, ולשפוך אותו על האגסים.
אז תצטרכו להניח שכבת אגסים נוספת ולשפוך את החלבון הטרוף קלות. לבסוף, עליכם לבשל תכשיר זה בתנור שחומם בעבר על אש נמוכה במשך 40 דקות. עליכם לתת לעוגה להתקרר כדי להגיש אותה, תוכלו ללוות אותה בכל סוג של עירוי.
אסון!!!!! הכנתי את המתכון ובטוח שהוא מתגעגע לתכלית מכיוון שהקמח הוא גולמי וללא לחות, מטרה שתצטרך לזרוק כל דבר! יותר זהירים מי שמפרסם, אנו סומכים עליך.!
הבהרה כלשהי לגבי הערתה של מארי? עמדתי לעשות את זה אבל החזרתי את עצמי ...