מי האננס האלה טובים עבורנו פלורת מעייםזה מושלם לקחת את זה ברגע שאנחנו קמים מהמיטה, הגוף שלנו יודה לך. ניתן ליטול אותו שוב לאחר הארוחות העיקריות של היום.
לעשות את זה בבית זה פשוט ביותר, עד כדי כך שהיתרונות שהוא מביא לנו מדהימים. הוא אידיאלי לאוכלוסיית צמחיית המעי מחדש, כלומר לאכלוס מחדש קומפלקס של מיקרואורגניזמים של מינים מרובים הם חיים במערכת העיכול, במיוחד במעי הגס.
אלה חיידקים וחיידקים הם מתחילים להגיע לגופנו לאחר שנולדנו באמצעות המרכיבים שאנו בולעים. פלורה זו הולכת ומתרבת ובגיל שנתיים יש לנו את פלורת החיידקים הסופית שלנו.
פלורת המעיים
תפקידה קשור לתסיסה ועיכול ממזונות בלתי ניתנים לעיכול, כמו סיבים צמחיים. זה משפיע גם על ייצור של כמה חומרים מזינים, על ספיגת מינרלים מסוימים ועל איזון מערכת החיסוןo.
תסמינים של פלורת מעיים גרועה
- קבל זיהומים תכופים.
- נפיחות, גזים או גזים.
- עיכול לקוי
- שלשולים או עצירות
- טפילי מעיים.
- סובלים מבעיות בבלוטת התריס.
- אלרגיות למזון
כדי לטפל בצמחיית מעיים פגומה אנו יכולים לנקוט בפרוביוטיקה, אורגניזמים חיים ממוצא טבעי, אשר הם מחדשים את הצומח בהדרגה.
משקה אננס
זה ישפר את העיכול, ימנע אגירת נוזלים ונפיחות, ישפר את זרימת הדם ויאבק בכאב ודלקת.
מצרכים
- מקלפים שני אננס בינוני או אחד גדול.
- 250 גרם סוכר חום.
- 3 ליטר מים מינרליים.
הכנה
- אנו שוטפים את הקליפות ביסודיות בעזרת מברשת.
- אנחנו משאירים את הקליפה עם מעט עיסה ונחתוך אותה לחתיכות.
- אנו מניחים את החלקים בצנצנת ונניח לה לנוח בטמפרטורת החדר עם ליטר מים.
- אנחנו מוסיפים את הסוכר.
- אנו נשמור את הצנצנת הזו במשך יומיים ותסיסה בטמפרטורת החדר.
- בהמשך, נסנן את המשקה ונוסיף עוד ליטר, נניח לו לתסוס עוד 12 שעות.
- כדי לעצור את התסיסה, נוסיף את שאר המים, את הליטר שנותר, ונניח אותם במקרר. אפשר להמתיק אותו לא רק עם סוכר אלא עם כל מה שאתה הכי אוהב.