לאחר אבחנה כיב בקיבהחשוב לעקוב אחר ההמלצות הבאות, לקחת את התרופות שנקבעו ולבצע כמה שינויים תזונתיים המאפשרים התאוששות מהירה, עיכול טוב ומפחיתים את סימפטומים למקסימום.
המזונות שניתן לאכול אם יש לך כיב בקיבה הם הבאים:
לאס בשר רָזֶה ודגים לבנים מבושלים על הגריל, או פשוט אפויים, מאודים. יש להימנע ממאכלים מטוגנים, לחם או טמפורה. יש להכין ביצים קשות או את החביתה תמיד עם כמות מינימלית של שמן. רצוי לאכול ירקות מבושלים או ירקות מחית, תוך הימנעות קטניות המייצרים גזים או ירקות כמו כרוב, ברוקולי, כרובית, ארטישוק או חומוס.
אפשר לאכול אותם גם frutas מדורות ורך כמו אגס ותפוח. בכמות בינונית מותר שומני חלב, אך לא יותר ממנה אחת ביום. אם הם נסבלים היטב, אתה יכול להוסיף דגנים תזונתיים ודגנים מלאים, או מאכלים כמו תפוחי אדמה אבל תמיד מְבוּשָׁלs.
צריך לזכור שאת כל המאכלים הנצרכים יש להכין בקלילות, במעט תבלין והימנעות ככל האפשר מנוכחות שומנים או רטבים.
עם זאת עם כיב בקיבה יש להימנע מהמאכלים הבאים:
מזון מטוגן או הופכים עם הרבה שמן. מעדניות ובשרים שומניים. הדרים וירקות עם חומציות גבוהה, כמו עגבניות. גירוי מזון ומשקאות כגון קפה, משקאות מוגזים, תה או שוקולד. מנטה, מכיוון שהיא מזיקה לחולים עם כִּיב. תבלינים כמו פלפל ותבלינים חזקים כמו קארי, פלפל, בין היתר. ישנם מזונות עשירים בשומן או ברטבים. מאפה וסוכריות.