אין ניסים להילחם בדליותאין טכניקות תוצרת בית לחיסולם לחלוטין, אולם אם אנו מסתמכים על תזונה טובה ופעילות גופנית, אנו יכולים להפחית את שכיחותם בגופנו ולתת לו יד על מנת שלא יתרחשו יותר.
אנחנו אומרים לך איך להכין את המשקה הטעים הזה מעדיף את החזרת הוורידים ולהימנע מהיווצרות דליות, לנצל את כל היתרונות.
שלב את הטלטול הזה עם תזונה מאוזנת ופעילות גופנית שבועית, כי ככה ההתאוששות תהיה מהירה ויעילה הרבה יותר.
אם אתם סובלים מדליות ורידים קשות, פנו לרופא מומחה, וריד מסומן מאוד יכול להיות סימפטום לפקקת ורידים עתידית.
שייק סלק ופטרוזיליה
שייק סלק ופטרוזיליה זה יכול להיות שימושי מאוד גם לדליות השטחיות ביותר וגם לדליות העמוקות יותר. היתרונות של משקה זה הם ספציפיים מאוד ויוצא דופן, הם ישפרו את זרימת הרגליים.
מאפייני סלק
- עשיר בחנקות התומכות בזרימת הדם.
- שמור על הכבד, מטהר את הדם ואת סינתזת ההורמונים.
- זה מאפשר זרימה גדולה יותר של חמצן ומפחית את לחץ הדם.
- עשיר במגנזיום זה תומך במחזור הדם וחזרה ורידית.
מאפייני פטרוזיליה
- זהו נוגד דלקת חזק.
- עשיר בויטמין C.
- הוא עשיר באשלגן, מינרל כשלעצמו עוזר לו איזון לחץ הדם, נלחם יתר לחץ דם.
מתכון לשייק סלק ופטרוזיליה
מצרכים
- סלק 1
- 1 כף פטרוזיליה טחונה טחונה
- 1 כוס מים של 200 מיליליטר
- מיץ מחצי לימון
הכנה
- אנו בוחרים אחד סלק בגודל בינוני ולא בוגר במיוחד. אנחנו שוטפים אותו ביסודיות, מקלפים אותו וחותכים אותו לרבעים.
- אנחנו שוטפים את עלי הפטרוזיליה היטב. אין צורך לקצוץ אותם כי עם הבלנדר הכל יהיה אחיד.
- אנו מוסיפים את החומרים, הפטרוזיליה, הסלק וכוס המים.
- ננצח עד שנקבל שייק עם כל המרכיבים משולבים היטב.
אנו ממליצים לקחת את השייק הזה בבוקר שלוש פעמים בשבוע, באופן זה, תקבלו מספיק חומרים מזינים בדם כדי להשיג שיפור במחזור הדם.