חמאת כורכום, מתכון בריא

הבא אנו מראים לך מתכון פשוט מאוד להכנה בבית עם מעט מאוד מרכיבים שיהפכו אותו לליווי אידיאלי לארוחת ערב או אוכל חטיף.

אולי מעולם לא חשבת שבבית אתה יכול לעשות כמה Mantequillas בטעם התבלינים, התבלינים שהכי אוהבים. במקרה זה, חמאת כורכום יכולה להוות תחליף לחמאה מסורתית שתוסיף גם נגיעות חדשות למטבח שלכם.

כורכום הוא תבלין שמקורו ב דרום מערב הודו, ידוע גם בשימושיו ברפואה הטבעית. יש לו תכונות נהדרות המועילות לגופנו, מקור נהדר לויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון. זה מונע ממחלות רבות.

מתכון לחמאת כורכום

כמו כן, לכורכום יש משככי כאבים, נוגדי סרטן ואנטי דלקתיים. הם מעדיפים טיפול בהפרעות כרוניות. זהו אוכל רב-תכליתי ובשלבים פשוטים אלה תלמדו במהירות כיצד להכין אותו.

מצרכים:

  • 50 גרם שמן קוקוס בכבישה קרה
  • 50 גרם שמן זית כתית
  • 2 גרם כורכום
  • 2 גרם מלח ההימלאיה

הכנה:

  • אנחנו מערבבים את הכמויות של שמן קוקוס עם שמן זית, בעזרת מזלג או מערבל חשמלי.
  • מוסיפים כורכום ומלח ההימלאיה בלי להפסיק להכות עם המוטות.
  • לאחר שהשגת תערובת הומוגנית, שפך את התוצאה לבקבוק זכוכית ו תן לו לנוח במקרר. 
  • בעוד כמה שעות תקבל קרם שמנת עם מרקם רך למחצה עשיר מאוד.

עם תערובת זו תוכלו להפתיע את האורחים הבאים בבית, היא אידיאלית להכנת כריכים, טוסטים, אידיאלית עבור לבשל מנות אקזוטיות.

בנוסף, כפי שציינו, שלהם תכונות תזונתיות הם יעזרו לך להרגיש טוב, בריא.


היה הראשון להגיב

השאירו את התגובה שלכם

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

*

*

  1. אחראי לנתונים: מיגל אנחל גטון
  2. מטרת הנתונים: בקרת ספאם, ניהול תגובות.
  3. לגיטימציה: הסכמתך
  4. מסירת הנתונים: הנתונים לא יועברו לצדדים שלישיים אלא בהתחייבות חוקית.
  5. אחסון נתונים: מסד נתונים המתארח על ידי Occentus Networks (EU)
  6. זכויות: בכל עת תוכל להגביל, לשחזר ולמחוק את המידע שלך.